玉木 仁

仕事終わったら早目にサウナ♨️へ向かった。
本日、サウナ浴♨️連続102日目❗️

本日は、立入禁止の神田 セントラルホテルホテルサウナ。本日は空いてました。雨だからかな❓

サウナ:10分x3回
冷風呂:いつも入らない
休憩:15分x3回
本日は早目に来て、早目に終了。

本日サウナ♨️浴連続101日目です❗️👏👏👏

久しぶりに違うサウナ♨️に行こうと思い、お風呂の王様大井町店にした。

いつのまにか、サウナ♨️室の温度がら10度プラスになっていた。ここもなかなか混んでいるな。時に裸のオッさんの待ち状態。

5回入って帰宅してダウン。

何と本日で、サウナ♨️浴連続100日目です❗️👏👏👏

たまには違うサウナ♨️に行こうと思い、上野駅近郊のSmart Stay Shizuku 上野駅前にした。

感想としては、サウナ♨️室が狭過ぎる。それに超混みだ。裸のオッさんがサウナ♨️室入るの待ち状態で列をなしている状態。

一旦夕飯食べに受付に行ったら、受付ではまだまだ入って来ている。こんなんじゃまだまだ裸のオッさん行列状態かな❓参ったよ。ここ狭いから混み過ぎ感が拭い切れない❗️

今日から4月。そしてサウナ♨️🧖‍♂️は
♠︎何と本日で99日間連続サウナ浴♨️です❗️😄

@日本橋インプラントセンターにて。
本日も仕事後にはやはりサウナ♨️🧖‍♂️❗️

♥︎歯科医師は肉体労働だから健康管理が大事。
仕事終わって近くのガストで夕飯食べてサウナ♨️🧖‍♂️へ😄。

♠︎本日も神田 セントラルホテルサウナ♨️🧖‍♂️😄
本日は主の五十嵐先生と合流。

宿泊したので、サウナ♨️入って即お部屋で爆睡😁

3月も今日でもう三月も終わりか。
♠︎98日間連続サウナ浴♨️更新中❗️😄

@日本橋インプラントセンターにて。
本日新患二人。一人はsecondオピニオンならぬfifthオピニオンで五件目😅😅😅。

♥︎歯科医師は肉体労働だから健康管理が大事。
仕事終わって天下一品 神田店でラーメン🍜食べて、本日もサウナ♨️🧖‍♂️へ😄。

♠︎本日も神田 セントラルホテルサウナ♨️🧖‍♂️😄
本日は朝日啓司帝王先生と合流。wow❗️

天下一品 神田店

味噌ラーメン、餃子

他ラーメン屋に比べてクリーミー

♠︎97日間連続サウナ浴♨️更新中❗️😄
サウナ♨️前は、
@日本橋インプラントセンターにて、
本日インプラント手術四例。内、静脈鎮静法併用二例。優秀なスタッフのおかげでスムーズに終わって時間を持て余して候。スタッフの皆さん有難うね❣️

♥︎歯科医師は肉体労働だから, 健康管理が大事.
だから本日もサウナ♨️🧖‍♂️に行きます.😄

♣︎本日も｢立入禁止｣の神田 セントラルホテルサウナ♨️🧖‍♂️😄。
22:10in 24:20out
池浦 隆大魔王先生と合流。wow❗️

22:00in 24:05out
♨️サウナ浴, 96日間連続です❗️

22時頃は超混んでました。
この歳になると健康管理が大事だ。
だから仕事終わったら体調悪くてもサウナ♨️🧖‍♂️に行く。

本日は常サウナ♨️🧖‍♂️例の｢あぶないからはいってはいけない｣神田セントラルホテルサウナに来ました。
急いで来たので回数券忘れてしまいました。😅

★日光浴もそうですが、サウナは健康管理に最適です❗️

インプラント診療一息終えて、為替相場見たらビックリした。超円安ドル高だ。一時1ドル124円まで行ったよ。一体どうなるんだ❓😳

NYSE, NASDAQで投資している投資家◯◯先生は，ホクホク顔だなぁ。

この歳になると健康管理が大事だ。
仕事終わったらサウナ♨️🧖‍♂️に行く。本日は常サウナ♨️🧖‍♂️の｢あぶないからはいってはいけない｣神田セントラルホテルサウナです。
♨️サウナ浴, 95日間連続です❗️
★サウナは健康管理に最適です❗️

本日は日曜日。サウナ♨️🧖‍♂️で健康管理及び友人歯科医と情報交換。
♠︎サウナ♨️連続94日目。
本日は11時からラクーア　（LaQua）でサウナ♨️🧖‍♂️。開館と同時に江端洋幹事先生と入場。

♥︎運良く全て7回のアウフグースに入る事ができた❗️😄　本日アウフグース皆勤賞❗️😄

♣︎夕方には池浦隆大魔王先生と合流。

♦︎夜10時まで居たから11時間滞在してたよ。本日はサウナ♨️🧖‍♂️三昧の一日だった。

★サウナは体調管理に最適です❗️

#インプラント #インプラント治療 #即時荷重
#サウナ #サウナー #サウナイキタイ #サウナ部
#歯科衛生士 #tissuelevelimplant #implant #dentalimplant #immediateloading
#歯科 #歯科医 #歯科医師 #歯科医院 #歯科技工士 #日本橋インプラントセンター #日本橋インプラント　#インプラント治療 #アウフグース #ロウリュウ

サウナ♨️連続93日目。
新宿に野暮用があったのでここに来た。
13:50:00in 15:15out
サウナ：12分 × 5
水風呂：二回入ってととのった。
休憩：4分 × 4
合計：5セット
一言：ここに来たのは初めて。
Twitterでフォローすると1時間コースが30分無料で90分で1,000円だった。

丁度良く14:50からのアウフグースにも入る事ができて結構汗💦をかく事ができました❗️😄

サウナ♨️連続91日目。
22:30in 24:15out
サウナ：11分 × 2
水風呂：いつも入らない。冷水シャワー浴びてから、休憩室へ。
休憩：15分 × 2
合計：2セット
一言：懇親会終わってから急いで昨日に引き続きセントラルホテルサウナ♨️へ。
銀座線で日本橋駅から二駅、駅近、24時過ぎまでやってるっているのが良いよなぁ。

サウナ♨️連続90日目。
21:30in 23:55out
サウナ：11分 × 3
水風呂：いつも入らない。冷水シャワー浴びてから、休憩室へ。
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：沖縄、ラクーアに行っていて何日かぶりのセントラルホテルサウナ♨️。天下一品神田ラーメン屋でラーメン食ってから来ました。 主の五十嵐先生とお話し。もう毎日入らないとダメな身体になってしまっている。

終盤に池浦大魔王先生とご一緒した。ある事で柔道の指導みたいに指導したが、堂々とした大魔王だった。😂

天下一品 神田店

味噌ラーメン

初めて食べてナッツ系入っていてクリーミーな味噌ラーメン🍜でした。

日本橋インプラントセンター診療終わって急いで本日はラクーア（LaQua）に行ってととのいました。 ♨️🧖‍♂️へ。
♣︎89日間連続サウナ♨️更新中❗️

朝日啓司帝王先生とご一緒して、アウフグース3回、他サウナ4回入りました。

さらに露天風呂に入りながら珍枠と歯科医療の重要会議をととのいながら無事終了。本日もハッピーなり👌

88日間連続サウナ♨️更新中❗️
3月21日(日)沖縄三連休の第三日目。本日もインプラントの瞑想兼ねて琉球温泉瀬長島ホテル龍神の湯露天風呂サウナ♨️🧖‍♂️へ。

日光浴したら顔と腹が真っ黒になっちまった。😄💁‍♂️

昨日と同じく昼から露天風呂♨️＋スッポンポン日光浴を2時間した後に14寺のサウナロウリュウ。最上段で受けたので超熱❗️🥵😂　

サウナに数回入ってやっと休憩。その後も引き続きサウナ🧖‍♂️x 数回、17時のロウリュウ。またサウナ🧖‍♂️と、本日もサウナ♨️🧖‍♂️三昧の沖縄だった。

思いっきり脱水発汗の繰り返し。頭が湯豆腐状態で目が虚ろ。しかしこれは癖になる。

水分補給は水と紅茶を4リットル以上飲んでいるから脱水は大丈夫。終わったら体重が1.5Kg減っていた。給水しても発汗6Kg位している。

ここの青空が見える露天風呂は日光浴に最高だ❣️😄

#サウナ #サウナー #サウナイキタイ #サウナ部 #アウフグース #ロウリュウ

#インプラント #インプラント治療 #即時荷重 #歯科衛生士 #tissuelevelimplant #implant #dentalimplant #immediateloading
#歯科 #歯科医 #歯科医師 #歯科医院 #歯科技工士 #日本橋インプラントセンター #日本橋インプラント　#インプラント治療

87日間連続サウナ♨️更新中。
三連休の第二日目。本日もインプラントの瞑想兼ねて沖縄へ。琉球温泉瀬長島ホテル露天風呂サウナ♨️🧖‍♂️へ。

昼から露天風呂♨️＋スッポンポン日光浴を2時間半。
その後サウナロウリュウ2回、通常サウナ🧖‍♂️8回入った。頭が湯豆腐状態になった。目がぼーっとする。

因みに水分は4リットル以上は飲んだと思う。😉 終わったら体重が1.5Kg減っていた。って事は発汗6K位したんだと思う。

夕方になったら超混み出して、17時のロウリュウは二回やった。

ここの青空が見える露天風呂は最高だ❣️😄
明日も丸一日露天風呂＋サウナ♨️🧖‍♂️に行く❗️😁

三連休インプラントの瞑想兼ねて沖縄へ。那覇空港から速攻で琉球温泉　瀬長島ホテル露天風呂サウナ♨️🧖‍♂️へ向かった。

昼から露天風呂♨️＋スッポンポン日光浴を1時間半。
その後サウナロウリュウ2回、通常サウナ🧖‍♂️8回入って頭が豆腐状態、目が虚ろになった。因みに水分は4リットル位は飲んだと思う。😉

ここの青空が見える露天風呂は最高だ❣️😄
明日も丸一日露天風呂＋サウナ♨️🧖‍♂️だろうな。😁

サウナ♨️連続85日目。 本日超混み15分待ち。😅
22:00in 23:55out
サウナ：11分 × 3
水風呂：いつも入らない。冷水シャワー浴びてから、休憩室へ。
休憩：15分 × 3
合計：3セット
一言：本日も昨日に引き続きサウナ♨️。 主の五十嵐先生が居ません。池浦先生と合流。もう毎日入らないとダメな身体になってしまった。😂

サウナ♨️連続84日目。
21:20in 24:00out
サウナ：11分 × 3
水風呂：いつも入らない。冷水シャワー浴びてから、休憩室へ。
休憩：30分 × 3
合計：3セット
一言：本日もサウナ♨️で疲れを取らせて頂きました。 主の五十嵐先生と合流。五十嵐先生から有意義な話を頂きました。有難う御座います♪♪

サウナ♨️83日間連続更新中❗️
本日は診療終わったら速攻でラクーア　（LaQua）でサウナ♨️🧖‍♂️。

アウフグース第二部も混んでいるが3回入った。超熱の熱波。

他にサウナ♨️も5回以上入ったから、アウフグース含めサウナ♨️は8回以上入。😄

サウナ♨️は、健康には抜群に良い事請け合いだ❗️