Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
2/16 ★診療終わって本日も大戸屋ごはん処/新丸の内センタービル店で魚定食食べてThe Jexer Tokyoサウナ🧖♂️に行った。遅くなってジムでの筋トレできず。
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x2
休 憩:10分xx1, 15分x1
★継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国412日目です❗️😄
男
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90℃
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17.7℃
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