地図からサウナが探せる！

Fitness Lounge THE JEXER TOKYO

スポーツジム - 東京都千代田区 会員のみ

玉木仁

2022.12.23

61回目の訪問

12/23 ★ついに本日で、一年間365日間1日も休む事なくサウナ🧖‍♂️♨️に行き続けました❣️㊗️㊗️㊗️❣️😄

雨にも負けず、風にも負けず、
コロナの高熱にも負けず、研修会参加にも負けず、

懇親会(酒🍺飲み)にも負けず、
忘年会🍺にも負けず、
海外旅行にも負けず、

危ないから辞めろと言われたことにも負けず、
狂っていると言われたことにも負けず、

一年間365日1日も休む事なくサウナ🧖‍♂️♨️に行き続けました❣️㊗️㊗️㊗️❣️😄

★一年間サウナ🧖の人体実験、つまり、毎日大量2~3リットル以上の水を飲み、かつ、毎日それ以上汗💦をかいていた。その結果を以下に記載します。

・血流が良くなった。
・肌が艶々になった。←何人もの患者さんに言われた。
・身体がポカポカするようになった。
・循環系が良くなった。
・身体が軽くなった。
・ホント、熟睡できる。
他に色々あるが、良い事だらけだった。

本日は、The Jexer Tokyoで
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:19分x1, 40分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続365日目です❗️😄