玉木 仁

2022.11.26

34回目の訪問

サウナ飯

11/26 ★月一回土曜日診療定期検診、インプラント説明会でした。困っている人はやはりいる。

★診療終えて昼飯ラーメン食べてからジム&サウナ🧖‍♂️へ。いつものThe Jexer Tokyoです。

ジムはいつものメニュー。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x2
休 憩:30分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続335日目です❗️😄

玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真

ヤエチカ(八重洲地下街)

ラーメン

多分もう来ないかな。😅 次回は近くの別のラーメン屋にするだろうな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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