Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
11/21 インプラント診療は難なく終了。
診療後には、いつものようにサウナ🧖♂️。
The Jexer Tokyoです。サウナと違うがジム&サウナと言う事でご勘弁下さい。
★ジムのマスクの件で日本フィットネス産業協会ガイドラインて言うのが厚労省の新型コロナ感染症予防のマスク着用の推奨ってのがあり、｢屋内でも2メートル以上離れて人と喋らなければマスク着用の義務はない｣と記載されているのに、フィットネス産業協会のジムは未だマスク着用を半強制している。
★フィットネス産業協会は厚労省の指導を遵守してないじゃんか❗️マスクしながら運動し続けたら窒息しちまうよ❗️🤬❗️と言う苦言です。😅
★ジムに行く気にもなれず、八重北でラーメン食べてサウナ🧖♂️浴にGoだった。
★サウナ内で面白いテレビが流れていたので、サウナ→速攻で水風呂→すぐサウナで途切れ途切れだが見てしまった。😅
サウナ:10分x4
水風呂:30秒x2
休 憩:5分x3
★久しぶりにちょっとは混んでいた。
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続330日目です❗️😄
男
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90℃
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17.3℃
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