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玉木 仁

2022.09.13

5回目の訪問

サウナ飯

9/13 ★診療と雑務が終わって、夕飯を｢ガスト日本橋店｣で食べてサウナに行来ました。

★今日はRAKU SPA 1010 神田です。

♥︎継続は力なり。本日サウナ浴連続262日目です❗️😄…絶好調なり❗️😄

参ったなぁ。超混みやん。😅

サウナ:10分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:15分x3
3セット施行。

外気浴がないので、空気がよどんでいる。何とかしてもしいのだが。

玉木 仁さんのRAKU SPA 1010 神田のサ活写真

ガスト 日本橋店

色々な料理

まあまあ美味かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
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