地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

玉木仁

2022.08.24

35回目の訪問

8/24 インプラント手術三件。毎回埋入がスピーディーに終わる。手術終わって患者さんと世間話してたわい。😅

本日は早く終わったので、久しぶりのラクーアに来ている。
アウフグースは満席だが、そんなに激混みと言う訳ではなかった。

サウナ:10分x8(アウフグース含め)
水風呂:22度60秒x6(22~23度の水風呂なら入れる。この22~23度あたりが私には良い感じ)
休　憩:15分x8
8セット施行。

毎日サウナ🧖‍♂️。体調が良いから続くんです❗️😄

発汗補水の繰り返しで絶好調❗️😄。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続242日目です❗️😄