玉木 仁

2022.07.16

32回目の訪問

サウナ飯

7本日は11時半に、ラクーア (LaQua)でサウナ浴するため朝日啓司帝王先生と入館。

朝日帝王先生は途中15時で帰ったが、私は22時過ぎまでサウナ浴していた。

ラクーアでは土日はアウフグース全7回開催されるのだが、本日は運良くその全てに入ることができた。

朝からアウフグース7回含め、発汗補水発汗補水発汗補水発汗補水を繰り返し身体・頭がクタクタになるまで12~13回だろうか浴してた。😄

♥︎サウナ浴連続205日目です❗️😄

玉木 仁さんの東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)のサ活写真
玉木 仁さんの東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)のサ活写真

季節のサラダ

健康食です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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