フォース感知者

サウナ大好きな友人とお邪魔しました。
熱くて冷たくて人も少なくて最高です！
ジムがついてるので、今度利用してみようかしら💪🏾

サウナ8分、10分、10分
水風呂1分×3
休憩8分×3

久々の本格サウナ🧖🏿‍♂️
第二のホームサウナで整いました。

そして今日は震災から11年ですね。
2セット目のサウナの中で14:46を迎えました。1分の黙祷、そしてサウナのテレビでやっていた震災特集を観ていたら、当時のことを色々と思い出して泣いてしまいました。

今日学んだこと。
①整っている状態だと感傷的になりやすい。
②サウナで泣いていても他の人にはおそらくバレない。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々に来てみたら、キャンペーン中ということでサウナ1,000円でした♪ ラッキー！
初めは若めの方々が多く、キャンペーンの影響かな？少し混雑気味でしたが、複数で来ていた方がごっそりいなくなり、終盤はガラガラでした。

ここは本当、落ち着きます。
唯一、窓際の半外気浴椅子に座ると、まだお仕事中のOLの姿が。向こうから見えないのかとちょっぴりヒヤヒヤですが、まぁオフィス街ならではですかね。
そんなことを考えながら整いました♪

午後休を利用して、ジムトレ後に訪問。
やっぱり多摩川にかかる橋からは…
男湯の露天風呂が見えてます…よね？笑
まずは、色んな意味で開放的な露天風呂に8分。ここの露天風呂めっちゃ好きです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ後にまた入った露天風呂で整いました。