サウナ:7分 × 5
ミストサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:都内で過ごすGWの中日に、ホームのスパディオへ。GWで混んでいるかな⁉️と覚悟決めていたけど、そうでもなくて一安心。
今日は暑かったので、なんとなく時間短めで5セット。

歩いた距離 2km

sa-yaさんの板橋天然温泉 スパディオのサ活写真
sa-yaさんの板橋天然温泉 スパディオのサ活写真

鯵まみれ丼定食

付いてきたニラ醤油が美味しい‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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