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mimiko

2022.02.15

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴の後に炭酸泉入ってサウナ戻るのがここのルーティンになりつつあります。
水風呂の温度計ついてなかったけど多分16℃くらいかなあ

女

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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