ダウナーサウナー

2022.01.25

2回目の訪問

早朝サ活、湯らっくす。

メディテーションサウナ:10分×1
大噴火瞑想サウナ:10分×1
アウフグース:8分×1
水風呂:1分×3
休憩:適当×3
計3セット

やはり早朝は人が少なく、落ち着いて入れる。
狙い通り!メディテーションサウナもほぼ貸切状態で、静かに瞑想しながら自分のペースでロウリュできました。

朝から水中リクライナーでくつろいでたら、なんと早朝アウフグースのアナウンスが!
昨晩時間帯を見ていても朝は書いてなかったので、ないものとばかり思っていたら、「不定期で、時間も決まってなくて、毎日やるわけではない」とのこと。
ラッキー!
昨晩のアウフグースはアンビエントの中、短時間で強く、一気に蒸しあげていくスタイルでしたが、今朝は打って変わって、ジャズが流れる中、8分間かけて優し〜〜く蒸しあげていくやり方でした。
めちゃくちゃ癒されました!

外気浴の空も白んできて、最高の「ととのい」でした!

ダウナーサウナーさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
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