サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
早朝サ活、湯らっくす。
メディテーションサウナ：10分×1
大噴火瞑想サウナ：10分×1
アウフグース：8分×1
水風呂：1分×3
休憩：適当×3
計3セット
やはり早朝は人が少なく、落ち着いて入れる。
狙い通り！メディテーションサウナもほぼ貸切状態で、静かに瞑想しながら自分のペースでロウリュできました。
朝から水中リクライナーでくつろいでたら、なんと早朝アウフグースのアナウンスが！
昨晩時間帯を見ていても朝は書いてなかったので、ないものとばかり思っていたら、「不定期で、時間も決まってなくて、毎日やるわけではない」とのこと。
ラッキー！
昨晩のアウフグースはアンビエントの中、短時間で強く、一気に蒸しあげていくスタイルでしたが、今朝は打って変わって、ジャズが流れる中、8分間かけて優し〜〜く蒸しあげていくやり方でした。
めちゃくちゃ癒されました！
外気浴の空も白んできて、最高の「ととのい」でした！
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