サ室の中だけサウナスポー

実家に帰る前に久々に利用。温泉は独特のぬめりで唯一無二。水風呂でもそれを感じたので同じものなのかも。サウナは汗は出るが熱さがもう一つ。

サウナよりも屋上の広い露天や温泉の質が最高でした。冬季は駐車場も開放されているのでトレランしに行こうかな。

大阪から暗峠、矢田丘陵を越え奈良公園を経由し、41kmのランニングイン。

中央に鎮座するサウナストーンを見ながら4セット。
休憩ゾーンにデッキチェアやインフィニティチェアも豊富にあり場所に困らない。

16時のロウリュで蒸されていると個人扇ぎもあり最高でした。水風呂は地下水らしく18度。もう少し低ければガンギマリしそうですが、とは言え素晴らしい施設でした。

クロスバイクに乗って開店と同時に利用。新しくなったセルフロウリュサウナで10時半まで3セット。暗くて天井が低くて最高です。

10 時半からは名物のアウフグース。今日は氷ロウリュでいつもより熱くなるとの事。相変わらずの凶暴な熱さに耐えて、なんとか完走できましたが、指先が火傷しそうでした。

久々を行きましたが、寝転びスペースが増えたりサウナがリニューアルされていたりと進化してました。静かならもうちょい行きたいところです。

朝に35kmをいいペースで走り、疲労を明日に残さない為、ご近所のこちらに14時半くらいから利用しました。

4セットしましたが、各セット間に湯通しを挟むとサウナは6分でも苦しいくらい。そこからさらに耐えての水風呂は最高でした。

最終セットはサウナ後の水風呂を短めにして、出入り口横の水シャワーで締めました。水シャワーがキンキンで水風呂より冷たい感じがします。

前回、忘れたサウナマットも保管頂いており、助かりました。ありがとうございます😭

昨日行きましたが、投稿忘れてました。

初サ活は近所のこちらに。
15時から利用しましたが、サ室の入りはコンスタントに8割ほど。最近、サウナ利用者が多く腕時計率、サウナマット率も上がってきている気がします。

そんなことを思いながら帰るとサウナマット忘れてしまったようですw

昨日、今日で40km走ったので疲労抜きのため近所のこちらへ。

本来、金曜は定休日ですが年末の為、営業してくれており、ありがたい。

14時過ぎに行ったのでまだ空いており4セット楽しませてもらいました。軟水風呂も肌がスベスベになるのでその日中、気持ちいいですね！

昼過ぎに20kmを経てからのランニングイン。

あいにく、アウフグースが終了したタイミングでしたが、オートロウリュは激熱で鼻で息ができないくらい。水風呂も深くてめちゃくちゃ気持ちいい。

サウナの湿度と温度のバランスがちょうど良くて体が芯から蒸される感じがたまらなくよかったです。

今日は朝から自転車でなにけんへ。

平日の午前中は空いていて最高。SMSも誰もいない時間もありセルフロウリュしながら最上段で寝転んだり、ストレッチしたりと贅沢に過ごせる。

10時半の爆風アウフグースも参加できおかわりもらいましたが、熱さ的には物足りなかったかなー。乳首を守らずとも完走できました。

11時半頃から食堂でちりとり鍋と生ビールで、平日の午前中から飲むビールは旨い！

スタンプカードをみると4ヶ月ぶりのなにけんでした。