ヤマ

2022.04.28

24回目の訪問

16時30分頃入館

じっくり炭酸泉に浸かって気ままに4セット
熱波前に水通しして8分前に入室。

担当はTAKAHASHI氏
1段目でじっくり蒸されて、水風呂は短めに外気浴。
今日は気温が低く気持ち良き。

最後に軽く蒸されて、水シャワーで締め。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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