ヤマ

2022.01.06

5回目の訪問

14時頃入館、利用されている方は少なめです。
体を温めてサウナへ、
低温20分-水風呂30秒-休憩5分 4セット
低くい温度のサウナはじっくり入れて高温サウナとは違った気持ち良さがあります。外気浴では雪が舞っていて見た目でも寒さを感じることができました。

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 15℃
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