ヤマ

2021.12.19

10回目の訪問

18時20分頃入館、日曜日なので利用されている方は多めです。しかし今日はロウリュイベントが開催される予定の日なので気になりません、とにかくサウナです!
1回目 1段目12分-休憩5分

館内アナウンスで19時10分からもロウリュイベントを行うという事でさらに気分が上がりました!
5分前に入って待機、3回×3セットの熱波を受けて、水風呂で1分 休憩10分 

3回目 最上段10分-水風呂30秒-休憩5分
4回目 最上段12分-水風呂1分-休憩5分

20時10分の回はMASARU氏による熱波です!
最上段でアチアチのロウリュと熱波のハッピーセットで体感温度も急上昇です!水風呂で火照った体を一気に冷まして外気浴へ、気持ち良すぎて何も言うことがありません。

最後に炭酸泉に入って締めです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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