2021.11.26 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ らかんの湯、十和田サウナ、湯〜とぴあ宝、大東洋
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nao

2024.12.02

1回目の訪問

サウナ飯

レディースDAY👩🏻
アウフグースはみさきさんでした!

SUSURUラーメン

ラーメンスープと鰹節ごはんの相性抜群!

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  • サウナ温度 38℃,60℃,105℃,110℃,86℃
  • 水風呂温度 11℃,9℃,22℃,15℃,8℃
6

nao

2024.11.26

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

イイフロノヒ♨️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
0

nao

2024.10.19

1回目の訪問

サウナ万博に参加!
目の前の川が水風呂になる贅沢な体験ができました!

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3

nao

2024.10.19

1回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

景色が最高で露天風呂から見える山が美しい!
サウナ室の小さな窓からも見えます。
ととのうスペースにたくさん椅子があるのも嬉しい!

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
1

nao

2024.10.15

3回目の訪問

小松湯

[ 神奈川県 ]

サ室がリニューアルされてから初!
やかんのおかげで湿度が上がったせいか、前より体がローストされる感はなかった!水風呂が相変わらず最高🤤

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 8℃
2

nao

2024.10.04

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

COCOFURO系列の名物ミュージックロウリュ🎵
毎時00分と30分に音楽と爆風あり、15分と45分はロウリュのみでいつ入っても湿度が保たれています。
リニューアルされた銭湯なので清潔感があり、こじんまりしていながらも外気浴スペースがあるのが魅力!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
3

nao

2024.08.28

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

NO爆風の日でいつもよりゆっくり楽しめた!
クール風呂気持ちよかったな〜🧊

你好 別館

羽根つき餃子

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
6

nao

2024.08.17

1回目の訪問

22年にリニューアルしたTHE FARM内にある銭湯🌳
キャンプやグランピングなど宿泊者以外にもアクティビティやBBQの後など日帰りでも利用できます。
サウナは共有スペースにセルフロウリュが出来るサウナ、浴室にバレルサウナとドライサウナの3種類体験できます。
どのサウナも水風呂と休憩スペースが一緒に屋外に設置されているため、常に外気浴や空の景色が楽しめます。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
16

nao

2024.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

アカサカサウナ

[ 東京都 ]

男女で利用できるプライベートサウナ🗼
今回利用したのは最大4人利用できるVIPルーム!
プライベートサウナとは思えないサウナと水風呂の広さで贅沢な時間が過ごせます。
サウナの温度設定は変更自由で、予約時に好きなアロマを選んでセルフロウリュ出来ます。
そしてHEAT WAVEボタンというオート熱波の機能もついていました!
サウナ終わりに行ける美味しいご飯屋さんが周りにたくさんあるのも魅力です🍚

赤坂一龍 本店

ソルロンタン

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
2

nao

2024.08.06

2回目の訪問

ハマってしまい二日連続来てしまいました…!
温泉があるのが良い!!
サンセットもとても綺麗に見えました🌇

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
2

nao

2024.08.05

1回目の訪問

奄美大島でプールとサウナを楽しんできました🌺
サウナは外、内、貸切の3種類あり、外にあるカワセミサウナは20人程の規模の大きな薪サウナで、アロマのセルフロウリュが楽しめます。温まった後にウォータースライダーを滑ってプールに入るのが気持ちいい💧
内風呂についているサウナはオートロウリュで湿度温度共にバッチリでした。休憩用の椅子はたくさんあり、オーシャンビューで時間帯によっては夕日を眺めながら整うことができます。
今回貸切のサウナは利用しませんでしたが、小さめのバレルサウナがあり、水風呂、温泉、休憩スペース付きで家族連れにぴったりでした!
春夏秋冬いつ行っても楽しめる施設だと思います。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
1

nao

2024.07.18

1回目の訪問

1年ほど前にコリドー街にできたサウナ施設!
オートロウリュのサウナのスチームサウナがあり、室内でも外気が少し感じられる休憩スペースがあります。
白を基調としており全体的に明るい雰囲気です🤍
水風呂19.5と表示されていますが体感16度ぐらいでした。

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
22

nao

2024.07.15

2回目の訪問

サウナ飯

2年ぶりの湯らっくす!
最強だと思っていたのにさらにパワーアップしてた🥹細やかな気遣いやこだわりが感じられる銭湯でまた行くのが楽しみです。
何よりも美味しすぎたアジフライ定食に感動!
ふわふわのアジとカリッカリの骨せんべいに自家製タルタルソースがよく合う!
らっきょうのようなものがタルタルに入っていたがそれが美味しさの秘訣か!?
とにかく美味しかったです!!

アジフライ定食

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  • サウナ温度 100℃,100℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
15

nao

2024.07.03

1回目の訪問

水曜サ活

平和湯

[ 神奈川県 ]

川崎にある昔ながらの銭湯!
サウナは新しくオートロウリュとセルフロウリュができる、最強ロッキーサウナ🪨
セルフロウリュ用のうちわやヴィヒタも用意されています。
何より並べられたトントゥ達が可愛い…
脱衣所に休憩用の椅子があり扇風機も完備!
天井絵の鳳凰が素敵で照明もレトロ💡休憩しながらゆっくり眺められます。
痺れるような冷たさの水風呂も最高でした!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8℃
1

nao

2024.06.06

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

施設の半分女性も入れる日に行ってきました!
今回体験できたのは、CHAという茶室をイメージした畳のサウナ、HANAREのこじんまりしたセルフロウリュのサウナ、MINAMOの寝転ぶスタイルで水風呂の美しい反射を見ながら入れるオートロウリュのサウナの3種類で、どれもコンセプトがしっかりしていてこだわり抜かれていました。
特にCHAは今まで見たことのないスタイルで、急須から溢れるお茶の水滴が常にサウナストーンにかかるようになっており、一滴一滴ずーっとロウリュされる仕組みで見ていて面白かったです。
月に2回完全レディースデーがあるようなので、いつかその日にまた行きたいです👩🏻

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  • サウナ温度 92℃,90℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
5

nao

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

【大東洋LADIES SPA / 大阪府】
ずっと行ってみたかった大阪の大東洋!
サウナはセルフロウリュできるフィンランドサウナ、オートロウリュの広いファンタジーサウナ、そしてスチームサウナのテルマーレの3種類あります。
2種類の水風呂が用意されてるサウナが特に好きなのですが、冷冷交代浴というんですね🧊24℃と14℃でばっちりととのえました〜
地下にあるため外気浴は出来ませんが、どの椅子に座っても扇風機が気持ちいい風を送ってくれます!さすが!

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  • サウナ温度 60℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
4

nao

2024.05.19

2回目の訪問

久しぶりのAKCやっぱり最高でした🦦

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
3

nao

2024.05.13

1回目の訪問

サウナ飯

【天然温泉 杜都の湯 御宿 野乃仙台 / 宮城県】
初めての宮城県サウナ!
ドーミーイン系列のサウナは間違いない…
TV付きのドライサウナで照明は明るめ💡
露天風呂スペースで外気浴もでき、扇風機もついているのでとても居心地がよかった。

味太助分店

牛たん定食

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
3

nao

2024.04.15

1回目の訪問

サウナ付き観覧車で有名なフィンランドサウナ。
男性用、女性用、男女共用と合計5つのサウナが完備!
オートロウリュやセルフロウリュができ、しっかり汗をかくことができます。
名前の通りメインはプールなので、27度のプールで泳ぎ冷えた体を温めるためにサウナがあるようです。
水風呂は他にもバルト海のプールもあり、季節によって水温は変わりますがシングル確定です!
今の季節の外気浴は最高に気持ちよかった🍃

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 6℃
0

nao

2024.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

名前の通り様々な種類のランプが飾られています💡
お風呂はすべて源泉掛け流しの鉄を含む温泉で、皮膚からも鉄分を吸収し健康や美容に良いそう!
サウナは露天風呂スペースにあり、出たらすぐ水風呂と椅子があるため動線が完璧でした!

餃子屋

餃子

酢こしょうラー油で!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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