しあん

2021.12.23

3回目の訪問

サウナ飯

サウナリトリートを予約し、初のウィスキングを体験🌿

バスタオルを巻いてフォレストサウナに移動すると、白布が一面に敷いてある。座るとふわふわしていて柔らかい。ずらりとヴィヒタが並び、いくつか桶の水に浸けてある。「これ全部わたしに?!」という量。森林の香りが広がっている🌲🍃

オーク・白樺・ユーカリの3種類を使うとのことで、香りもそれぞれ違って面白い。

施術前においしいはちみつレモンで水分補給🍯🍋朝に手作りしているらしい。

まず足の下にヴィヒタを敷いてくれる。乾燥した葉っぱが水を吸っていて柔らかい。「目を閉じて音と香りに集中してください」と言われる。ロウリュの音と、ヴィヒタを振って熱と蒸気を部屋に充満させる気配。普段のアロマ水と違い、リアルに木や葉っぱの香りのするロウリュだったので、ヴィヒタを浸けて香りを移してあるのかも。

ヴィヒタから散る水のしずくが雨のよう☔

座った状態でしばし熱波を受けた後、うつ伏せになり頭を濡れたヴィヒタで覆われる。熱から守られ、息苦しさもなく、森に包まれている感触がすごい。自然と一体になるってこういうことか~🍃🌲🐇🌲🍃

そのまま背中をスクラブマッサージ。はちみつにクリスタルシュガーを混ぜたものを使ってもらった。甘い香りがしてジャリジャリが気持ちいい🍯✨終わったらお湯で流してもらい、内心「サウナの中で流してもらっていいの?」ってなる(そのための布だと思う)
うつ伏せのままヴィヒタで熱波を送ったり優しく叩いたり、肌を撫でたりする。
撫でるのは力強く、葉の成分をこすりつけるような感じ。蒸気を吸っているので思ったより柔らかく暖かくて気持ち良い。

ひととおり終わるとアイスサウナに移動して身体を冷やし、水分補給。冷たい水かはちみつレモンを選べる。

次に仰向けで脚をスクラブマッサージ。目の上に濡れタオルと頭にヴィヒタこんもりの状態で、再度ヴィヒタで熱を送られ、叩いたり撫でたりを受ける。途中腕でヴィヒタを抱える体勢になり、ぎゅっとヴィヒタを押し当てられるのが「余すところなく温める!」って感じで気持ち良い。

最後は水で頭を冷やして締め。普通の水か氷水を選べて、氷水を選択🧊冷たくて頭がすっきりする。

さらにアイスサウナ→水分補給を行い、曲線のベンチでシーツと毛布におくるみされて15分休憩⌛

15分のはずなんだけど、ゆったり時が流れて、全然短いと思わず(二度寝の15分は一瞬なのに……)。頭は冴えていて身体は完全にリラックスした状態。

その後約1時間は貸し切り状態で、通常営業になった後も閉館まで滞在できるので、かなりサウナラボを満喫できたと思う🌿

しあんさんのSaunaLab Fukuokaのサ活写真
しあんさんのSaunaLab Fukuokaのサ活写真
しあんさんのSaunaLab Fukuokaのサ活写真
しあんさんのSaunaLab Fukuokaのサ活写真

HafH Café & Bar Fukuoka THE LIFE

ガパオライス

お昼は隣のHafH Caféでガパオライスと自家製ジンジャーエール。程よくしっかり辛くて、美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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