2021.11.26 登録

  • サウナ歴 4年 11ヶ月
  • ホーム SaunaLab Fukuoka
  • 好きなサウナ サウナ室:木の香り、静か、暗め、ロウリュあり、テレビなし。乾燥しててめっちゃ熱いところは得意ではないかも。 水風呂:水流穏やか、冷たすぎない。 ととのいスポット:横になれるチェアがあると最高
  • プロフィール 行きたいときに行けたら行く ゆる勢
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しあん

2022.09.04

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

前日に訪問した万葉俱楽部が、あらゆる客層向けの総合温泉施設といった趣だったのに対し、こちらは完全にサウナー向けの施設。他のお客さんも明らかにそんな雰囲気。
日中が暑かったので、冷やしシャンプーと冷やしボディーソープが結構ありがたい(スース―系を女湯にも置いてくれてBIG感謝)。
サウナは変わった形状の部屋で、奥に比較的大きめの窓があり、横浜駅周辺のビルや道路を眺めることができる。サ道で見たやつだ…とちょっと感動(女側にも窓があると思ってなかった)。
ちょうどアロマロウリュの時間で、ユーカリと何か(多分ゼラニウム)のブレンドをスタッフさんがゆっくりじっくりたっぷりロウリュしてくれた。温度は80℃以下だけど、タワー型のストーブが2台あるし、6杯以上ロウリュしてくれたので、かなりアッツアツに…🔥(終電の関係でアロマグースの時間まで滞在できなかったけど、体力的にグースのレベルは耐えられなかったと思う。いつかまたリベンジしたい)水風呂が「命の場所」みたいになってまたしても1セット目でガツ~ン!とととのってしまう。内気浴しかないけど、鳥のさえずりが流れミストが噴射されるあったかいタイル張りの椅子で、濡れたままでも冷えることなく速攻でととのいの境地に入れるのがすごい。
塩サウナは、青い光に照らされたタイル張りの部屋で、中東的な雰囲気のテルマーレ。アンバーの甘い香が焚かれていて、はじめて塩サウナで「好きだな」と思った。段差の上の方にあがると普通の施設のゆるいサウナくらいの熱さを感じる。
浴室はコンパクトに色々な種類の湯船がまとまっていて、サウナの合間合間に炭酸カルシム温泉や寝ころんでのジェットバスをゆったり楽しめる(あまり歩かなくて良いので疲れてる時はありがたい)。
スタッフさんが大学生くらいのテキパキした子で、かなり頻繁に浴室内の整備やチェックをしてくれていたので、清潔で快適に過ごせた。

サウナシアターには、夜11時過ぎの女性専用の時間になって入ると誰もいなかったので、窓の外のビルの灯りが見える位置に寝ころんで大の字でまったり。間接照明に、暖炉の薪が燃える映像が流れているリラックスムード。気をつけてないと絶対時間を忘れて眠っちゃいそう。クーリングルームも青い照明で広々としていて良い。扉の雪の結晶マークがおしゃれ。もっと長時間居たいな~と思う施設だった。

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3

しあん

2022.09.03

1回目の訪問

メインサウナは5段のタワー型でかなり広くてびっくり。
3セットやって1段目、3段目、5段目にそれぞれ座ってみたが、やっぱり座る位置でだいぶ熱さの感じ方が違うので、体調で調整できて良いなと思った。湯処入口のアルカリイオン水がありがたい。
大きなTVがあってそこそこ面白い旅番組が流れていた。
サウナ内は意外と人が少なく、客層も自分と同年齢の、落ち着いた観光客っぽい人ばかりで比較的マナーが良い。湯処に戻るとお子さんが多いな~という印象だが、騒いでいる程でもなかった(ただ、静寂を求める人には向かないと思う)。
水風呂も程よく冷えていて、いい位置に壁があるので意外と落ち着いて入れるのが良かった。
外気浴は横浜の港の灯りを眼下に、夜のここちよい潮風を浴びながらゆっくりできて最高🚢🌙詳細を調べる暇がなくて何も知らずに行ったので、横浜の夜景を眺めながらできる贅沢な外気浴と露天風呂の充実っぷりは驚きの連続で嬉しい!1セットめでガツンガツンにととのってしまったので、スチームハーブサウナと塩サウナは手短にさらっと済ませて雰囲気だけ楽しむ。
2セット目の外気浴は、夜景は見えないけれど空が見える奥まった位置に置いてあったインフィニティチェアでまったり。好みに合わせて選べるのも良い。
個人的には夜景側でととのった後に寝湯に入るのがかなり気持ちよかった✨

屋上の足湯庭園は360℃みなとみらいを見渡せて、大迫力のコスモクロックを楽しんでもよし、静かな海の方を眺めてまったりするもよし、でこちらも最高🎡♨館内着エリアで写真が撮れるので思い出も残せて良い📸

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2

しあん

2022.08.19

1回目の訪問

サウナ飯

ホテル自体は地中海的な雰囲気のホテルで、入浴施設は和風の趣き。
地中海のスパ風施設でも楽しそうだと思うけど、リラックスできるようにってことだろうか?
サウナと関係ないが、シャンプー&コンディショナーのセットがカゴで置いてあり、色々選べて非常に助かる。霧島温泉で泉質は間違いなく、他も色んな種類の湯舟があり、温泉施設として充実っぷりが半端ない。

メインサウナはストーン式のドライサウナ。狭めなので結構熱い。TVがないのと狭いからか全く人が入ってこず、ほぼ独り占めで90℃越え。久しぶりだったので6分×3セットでガツーン…!って感じ。水風呂は冷たすぎず水質良く、つるーんと入れて初心者向け。
ミストサウナはぬるめだけど、入って1分後くらいにちょうど熱気が出だしたので、割とほかほかに…。そしてミストサウナの隣には岩盤浴の部屋も(大浴場の中にあって素っ裸で入るタイプのは珍しい気がする)。じんわりあったまるが、時計がないので寝過ごしそうで怖い。

今回、宿泊と温泉メインのつもりで、ととのうぞ~という気合はなく利用したが、導線もよく、内と外にととのい椅子もちゃんと置いてあって、しっかりととのえた。浴室出てすぐにオシャレなウォーターサーバーあり◎

大浴場エリア近くの休憩スペースに無料のアイスキャンディーなど置いてあるのも素晴らしい。

夜鳴きそば

PM10:00以降のサービス。醤油ラーメンかトマトラーメンが選べる。染みわたる~

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3

しあん

2022.04.07

5回目の訪問

サウナ飯

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

この日のアロマはGinkgo+Sage(イチョウとセージ)。グリーンでアロマティックな香り。

一人用のサウナのラドルが音符の形になっていてかわいい♪

温度はそんなに高くないはずなんだけど、サウナ自体ちょっと久々だったので、結構1セットめからバクバク……3セット後のアイスサウナで足や二の腕にあまみが出ているのを確認。しっかりあたたまった🧖🏻‍♀️🫧

あとはフィンランドの軽食が提供されるようになっていたので早速注文🍲サ道で食べているシーンが本当に美味しそうで憧れていたので嬉しい☺️

暖炉テーブル(?)のところで10分くらいお待ちくださいと言われて待機。出てきたマッカラ(ソーセージ)とサーモンスープは思ったより本格的な感じで、明らかにちゃんと調理されたクオリティなんだけど、施設内にキッチンがあるようには見えない……ウェルビーから持って来てもらっているのか……?
マッカラにかぶりつくとバキバキのジュワジュワで美味しい!サーモンスープも濃いめで鮭の旨味と脂がじんわりくる。バゲットは常温で期待してなかったけどスープに浸してめちゃ美味い(そのまま食べても美味い)!

いつも思うけどサウナのおかげで美味しく感じるのかそもそも美味しいのか……ともかくサ飯サイコ〜!

来るたびにまた来たくなる〜🐇🌿

マッカラ+サーモンスープ

重めの軽食。今度来る時はお酒も飲みたい〜

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10

しあん

2022.02.22

1回目の訪問

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
塩サウナ:?分 × 1
水シャワー:1分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

近いけど自分の行動範囲から少し外れていて、まあいつか行ってみようかな~と思っていた施設が閉館するという情報を見て、休日に時間を作って立ち寄ってみた。

メインはガスストーブのサウナ。部屋は広く、座面が三段ある。壁はレンガ造り風の設えで、温度設定はマイルド。1セット目は入口ストーブ目の前の3段目。中央でTVを見ている常連っぽい人が5人くらいいた。誰ひとり喋らずに黙黙と蒸されている。

水風呂もマイルド。水温そんなに低くないし、水質柔らか。お風呂の内装が江戸時代みたいな和風の感じで、ちょっと風情がある。

外気浴は半露天で、ととのい椅子が2つあったがこの日気温がかなり寒かったのでさっさと露天風呂に入ってしまった。ラジウム風呂の月下の湯。内風呂はそこそこ人が多かったが寒くて露天にはあまり人がいないのでのんびり。こっちもお湯が柔らかくて気持ちがいい。

2セット目は部屋の一番奥の1段目(ここしか空いてなかった)。他の人に遠慮しちゃったので位置取りは個人的に微妙だったけど、室内は満遍なく温かかったので特に支障なし。

内気浴はいちおう1つ椅子があったが、モナザイト鉱石のラドン風呂がかなりぬるめのお湯で、湯舟に段差があって座れる仕様だったので、ここで休憩。

塩サウナは赤穂の塩が置いてあって、人も少なくて落ち着く感じ。12分計が止まっていることにしばらくして気づいたので何分入ったか分からない。多分長居しても平気な温度。TVで流れていたニュースがひとつ終わってから出る。塩を洗い流すシャワーを冷水にしてクールダウン。

塩サウナの後にミルキー風呂に入るのがオススメと書いてあったのでその通りにする。床が滑るのでミルク系の入浴剤かと思ったら、超音波で出来るミルクのようなまろやかな泡の粒子でお肌をきれいにするタイプのお風呂だった。塩サウナとの相乗効果で確かにつるつるになる。

メインの檜風呂は少し熱めで、すべて檜で出来ているお風呂は銭湯だと珍しいと思った。年季が入っている感じは確かにあるが、これも風情があって良い。

色んなお風呂を楽しむ施設で、あくまでサウナはマイルドに、おまけといった感じ。こういうのもたまには乙なので、閉館前に行けて良かったと思う。

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8

しあん

2022.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

1(🌿)
温:座、伏、仰×各1
冷:弱冷×2、強冷×1
休:15分×1

2
温:中温10分、からふろ6分、高温10分×各1
冷:強冷15秒×2、弱冷1分×1
休:5分×2、10分×1

3
温:中温10分×1、高温6分×2
冷:弱冷1分、強冷15秒、アイス1分 ×各1
休:5分×2、10分×1

合計:9セット

この上ない幸運でレディースデーに貴重な枠のウィスキングを受けることができた🌿✨

ホットはちみつレモンを飲み、水風呂一体型のサウナでウィスキング開始。ベンチ座面が結構高く、床に足が届かないのを見越してか、お湯にヴィヒタが浸けられた桶が用意されていて足湯に。じんわり気持ちいい~。
ヴィヒタはオークと白樺とユーカリ。出来たてのものを今回用意できたとのことで、すごくフレッシュな香りがする!葉っぱに顔をうずめて、頭も葉っぱで覆われると、本当に雨降りの森にいるような気持ちになる🌨🌲🐇🌲🌨

水風呂はサウナ内の狂った配置(導線がスムーズとかいう次元じゃない)でぬるいんじゃないの?となめてかかったら結構冷たく(16℃くらい)、なのに頭は温かいという状況で「なにこれ~」となる。顔がサウナの中にあるため冷えた感覚が掴めず。延々と浸かってしまう危険な水風呂かも。

合間に冷たいはちみつレモンを飲みつつ、はちみつ×シュガーでマッサージしてもらう至福のひととき。柔らかい熱波とアツアツの葉っぱに包まれ、身体の芯まで温まったところで強冷水にチャレンジ!「意外といける?」と最初思うが、すぐ足先がビリビリしてくる⚡氷水並の冷たさ。強烈にととのう。

自分ひとりだったので思い出に室内の写真も撮らせてもらえた。こんな機会でもなければ撮影できない場所なのでラッキーすぎる。感謝…

最後はマッサージ室に移動し、ベッドでおくるみされ室内の灯りを落としてもらい、15分間の休憩で終了。一般入館開始時間までマッサージ室内貸し切りでのんびり館内着に着替える(館内着がふわふわで気持ち良すぎる)。

その後、からふろ(ほうじ茶ロウリュと茶室風セッティングで面白い!)や大きいサウナ(ヒーリング音楽に、ちょうどいいタイミングのオートロウリュ。広いしのんびりできる)、アイスサウナ(無理せずムラなく冷える。青い灯りが不思議)、モルタル岩での休憩(自然に還った心地がする)、ととのいスペースでの休憩(最奥の木製ベンチが最高。暖かい空気が流れてくる。)も満喫し、3時に遅めの軽食をとって休憩ルームでサウナ本を読み、しばらくして再度サウナ一巡。サウナ三昧で最高の一日だった。

マスチキCセット チキンタコス、ポテト、ドリンク

野菜もりもりでスパイシーで美味しい!ポテトも揚げたて、レモンスカッシュもカットレモン入り!

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10

しあん

2022.02.08

2回目の訪問

さうな天満宮:10分×3
さうな鎮守の杜:10分×1、6分×2
水風呂:1分×4、30秒×2
合計:6セット

初のレディースデーでの訪問。受付でMOKUタオルを受け取る。まだ全種類選べたので、狙っていた蒸気梅紋のグレーをゲット!記念に御守カードがもらえた。ヴィヒタや蒸気が神社っぽいデザインで描かれていてかわいい。

さうな天満宮は薄暗く、角度のついた低い天井に、セルフロウリュ可。普通のラドルと桶ではなく、柄杓と神社で使うような桶が置いてある。
初手でおそるおそる入室し、5分程様子を伺い、意を決し「ロウリュしていいですか?」と尋ねる。「どうぞ」と返されたので、念願のロウリュ達成(この日1回くらいは自分でできたらいいな~と思っていた)。自分がロウリュした後に蒸気を浴びようと手で扇ぐ人がいるとちょっと嬉しい。その後のセットで「ロウリュしていいですか」と聞かれて「お願いします」って返すのも楽しい。

3回入って運よく毎度違う位置(右奥のストーブ横、左手前、右手前の壁際)に座ることができたが、どこに座っても扉の開け閉めで外の空気が入ってくる感じもあまりなく、しっかり全身温まるし、気持ちよく汗もかけるし、息もしやすい。良いサウナだ。女湯にあったらいいのにな……奥の壁にタイルで梅の花が描かれていて、雅楽が流れているのも落ち着くし土地柄を感じて良い。女湯にあったらいいのにな……

さうな鎮守の杜はやや明るく、TVも置いてある一見普通のドライサウナだが、広いし天井に近く座れる構造になっているし、入口よりも掘り下げられた下奥の方にすごく大きな、如何にも良さげなストーブが置いてあって、TVを挟んで手前にはサウナストーンが祀られている。面白い。女湯にもあったらいいのにな……
レッドシダーのいい香りに包まれ、広々としてリラックスできる。少し緊張感のあるさうな天満宮とうまく対照的になっている。

外気浴しようと露天に出ると、サウナに夢中ですっかり忘れていたととのいスペース「天眺望」が!筑紫野の夜景が見える位置にととのい椅子が置いてあって、夜風を浴びながら休憩ができる。すこし寒くなってきたところで露天風呂へ。最高~!どうしてもサウナ目当ての人が多いので露天風呂はがら空き。女湯より広い露天風呂を独り占めという贅沢な時間を満喫できた。

いつまたこんな機会があるかもわからないので、いつもより多めにと2度目の3セットを軽く行った結果、しっかり太ももにまで“あまみ”が出る。感動。
直前まで寒い日が続いていたので、夜の露天風呂とか大丈夫かな?と思っていたけど、運よくこの日は寒さが緩和していたし、帰り道も空気が気持ちよかった。

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20

しあん

2022.01.24

4回目の訪問

サウナ飯

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

友だちを誘ってフリータイム⌛

アロマ水はペパーミントの香り。

はじめにサウナ×アイスサウナ×休憩と水分補給の基本3セットを教えて、後はおのおの好きなように入る感じで。
友だちは広いフォレストサウナと、青いソファーが気に入ったみたい。

サウナから出た時の室温が涼しさと暖かさのいいとこどりって感じで気持ち良い~とのこと。

帰るときに靴箱を見たら意外と自分たち以外にもお客さんがいたっぽく、それでものんびりだら~んとできたので、良いなと思った。

HafH Café & Bar Fukuoka THE LIFE

ボローニャ風ラザニア

粉チーズたっぷりに厚切りバゲットもついて結構ボリュームがある!ミートソースが美味しい。

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しあん

2022.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
塩サウナ:12分 ×1
シャワー:30秒 ×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

靴箱、更衣室ロッカーは無料だが要100円玉(戻ってくる)

総合案内と売店カウンターを通り過ぎた通路の左側の券売機で入浴券を購入し、右側の温浴受付カウンターに渡す。バーコードタグ等はなし。

サウナイキタイ割引を利用。

広い天井に大きな窓があって、開放感のある大浴場。

女湯のサウナはドライサウナ(内風呂側)と塩サウナ(露天風呂側)の2種類。

ドライサウナは正方形に近い形の部屋で、座るところは2段。ドライヴィヒタが吊るしてあり、部屋の外のアロマウォーターを自由に吹きかけていいようになっている。この日のアロマはユーカリで、清涼感のあるスッキリした香り。

1セット目は部屋の奥のストーブの真ん前の1段目に座ってみた。熱いかなと思って選んだけど、扉の対角線にあるので人の出入りで外の空気が結構来てしまうのと、顔がひたすら熱かったので、前身温まるには微妙な位置だったかも。割と人が多かったので移動せずそのまま10分。

水風呂はサウナを出て目の前にあり、導線がめちゃくちゃ良い。水温15℃程度としっかり冷えているのに柔らかい水質でするんと入れる。天拝山の天然水らしい。

露天風呂にも内風呂にもととのい椅子やデッキチェアが置いてある。内風呂は観葉植物や水の反射が見える向きになっているし、露天風呂は良い感じで空が見えるようになっている。
サウナ内は人が多かったのに何故か休憩している人がほぼいなくて選び放題。外気浴もしようと思って露天風呂にも行ったものの、時間帯のせいで陽射しが強かったのと若干寒かったので、内気浴の方がリラックスできた。内風呂も開放感があるので結構良い!

塩サウナはなんとなく異国に来たみたいな気分で面白い(TVはあるけど…)。塩を肌に置いて12分入っても芯まで温まる程ではなかったので、ぬるいシャワーで充分だった。

ドライサウナの後半は、扉近くの2段目で10分×2。水風呂と内気浴がやっぱり良い!

オロポ

冷蔵庫から取って売店で買うスタイル。計250円。オロポ系は冷えたジョッキを無料で貸し出してもらえる!

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しあん

2022.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3, 12分 ×1
水風呂:1分 × 4
ハーブサウナ:10分 ×1
休憩:5分 × 4, 10分 ×1
合計:5セット
 
タイ古式セラピー+入浴のセットを選択。

サウナはスチームサウナとハーブサウナの2種類があり、サウナ室前に氷が置いてある。
 
スチームサウナに入った瞬間、「明らかに違う!」と感じる。地獄の如く熱い。動くたび肌が熱い!迷わず1段目に座る。
広いサウナ室だが、平日の昼過ぎだからか誰もいない。奥のストーブから水が蒸発する音が聞こえてくる。オートロウリュでアツアツになった直後の室内に入ってしまったらしかった。
1段目でも頭を上げるとヤバいと感じる程に熱いので、頭を低くしタオルで耳を守り、懺悔のポーズをとる。背中がジリジリと熱せられ、速攻で大量の汗が流れる。
事前に他の方の「イズネスのオートロウリュが凶悪」という投稿を読んではいたが、「こういうのだいたい男湯だけだよね」と油断していた。容赦ない。
TVがあったが熱さに必死で視界に入らず、ある意味究極に集中できたかもしれない。6分で退室。
サウナを出てすぐに水風呂があり、温度は18℃くらい。反射光が壁にうつるのを眺めながら冷やされる。水風呂を出て正面に木のベンチとすりガラス窓があり内気浴ができるようになっている。体を拭いて座っていると午後の光がすりガラス越しにさっと差し込んできて、いい感じ…。
 
一旦大浴場から出て、タイ古式へ。事前に色々検索したが写真が見つからず、なんとなく殺風景で狭い施術室を想定していたが、実際たどり着いてみると高級なアジアンリゾート的な施設で雰囲気ばっちり、薄布カーテン越しの間接照明にヒーリング音楽の流れる中丁寧な施術を受けて、めちゃくちゃととのった。

施術後再度サウナへ。スチームサウナ後半2セット目にまたオートロウリュに遭遇した時、常連らしき人が数名、段差ではなく床面(マットが敷き詰められている)に座っていて、なんなら寝ころんでいる人もいたりして、なるほどこの熱を耐える工夫なんだな…と思うなど。床がかなり広いので出来る技だと思うがさすがに真似できなかったので懺悔のポーズを貫く。

ハーブサウナは穏やかな温度で、ミストが室内に充満し白く幻想的な雰囲気。今日はローズマリーのアロマと書いてあった。何分でも居られそう。

露天風呂は天井があり半室内のような感じ。空は見えないが、寝ころべるチェアが6台あり、混んでいても充分に休憩できそう。冷水機隣のアクリルコップもサウナ室前の青いクッションマットも頻繁に回収&補充されていて、清掃の方々も感じが良く、快適に利用できた。

スープ ストック トーキョー 福岡パルコ店

オマール海老のビスク、4種のチーズのポタージュ

どうしても海老のビスクが飲みたくなって天神に戻ってパルコへ。安定の美味しさ。ポタージュも濃厚!

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しあん

2021.12.23

3回目の訪問

サウナ飯

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

サウナリトリートを予約し、初のウィスキングを体験🌿

バスタオルを巻いてフォレストサウナに移動すると、白布が一面に敷いてある。座るとふわふわしていて柔らかい。ずらりとヴィヒタが並び、いくつか桶の水に浸けてある。「これ全部わたしに?!」という量。森林の香りが広がっている🌲🍃

オーク・白樺・ユーカリの3種類を使うとのことで、香りもそれぞれ違って面白い。

施術前においしいはちみつレモンで水分補給🍯🍋朝に手作りしているらしい。

まず足の下にヴィヒタを敷いてくれる。乾燥した葉っぱが水を吸っていて柔らかい。「目を閉じて音と香りに集中してください」と言われる。ロウリュの音と、ヴィヒタを振って熱と蒸気を部屋に充満させる気配。普段のアロマ水と違い、リアルに木や葉っぱの香りのするロウリュだったので、ヴィヒタを浸けて香りを移してあるのかも。

ヴィヒタから散る水のしずくが雨のよう☔

座った状態でしばし熱波を受けた後、うつ伏せになり頭を濡れたヴィヒタで覆われる。熱から守られ、息苦しさもなく、森に包まれている感触がすごい。自然と一体になるってこういうことか~🍃🌲🐇🌲🍃

そのまま背中をスクラブマッサージ。はちみつにクリスタルシュガーを混ぜたものを使ってもらった。甘い香りがしてジャリジャリが気持ちいい🍯✨終わったらお湯で流してもらい、内心「サウナの中で流してもらっていいの?」ってなる(そのための布だと思う)
うつ伏せのままヴィヒタで熱波を送ったり優しく叩いたり、肌を撫でたりする。
撫でるのは力強く、葉の成分をこすりつけるような感じ。蒸気を吸っているので思ったより柔らかく暖かくて気持ち良い。

ひととおり終わるとアイスサウナに移動して身体を冷やし、水分補給。冷たい水かはちみつレモンを選べる。

次に仰向けで脚をスクラブマッサージ。目の上に濡れタオルと頭にヴィヒタこんもりの状態で、再度ヴィヒタで熱を送られ、叩いたり撫でたりを受ける。途中腕でヴィヒタを抱える体勢になり、ぎゅっとヴィヒタを押し当てられるのが「余すところなく温める!」って感じで気持ち良い。

最後は水で頭を冷やして締め。普通の水か氷水を選べて、氷水を選択🧊冷たくて頭がすっきりする。

さらにアイスサウナ→水分補給を行い、曲線のベンチでシーツと毛布におくるみされて15分休憩⌛

15分のはずなんだけど、ゆったり時が流れて、全然短いと思わず(二度寝の15分は一瞬なのに……)。頭は冴えていて身体は完全にリラックスした状態。

その後約1時間は貸し切り状態で、通常営業になった後も閉館まで滞在できるので、かなりサウナラボを満喫できたと思う🌿

HafH Café & Bar Fukuoka THE LIFE

ガパオライス

お昼は隣のHafH Caféでガパオライスと自家製ジンジャーエール。程よくしっかり辛くて、美味しい!

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しあん

2021.12.15

1回目の訪問

水曜サ活

露天風呂スペースが広くて色々なタイプのお風呂を楽しめる。

サウナは面積広めの、ごく普通のドライサウナ。10人くらいは余裕で入れそう。
近所にある温泉施設よりも広いのが良いと思ったけど、まあまあ大きめのテレビがあり、ずっとワイドショーが流れていて集中できる感じではない。

サウナ室の奥に細長い小窓があり、そこから露天風呂が少し見える。
視覚的に密室感が軽減されるので、窓の外を見ると息苦しさが若干ましになる気がする。

水風呂は水深があって、肩まで浸かれる。結構冷たい。
他のお客さんが「今日は塩素が強い」と話していたので、私は気にならなかったけど念のためシャワーで流してから外気浴へ。

寝ころべるチェアがあって、いい感じの木の壁と空が見えて、
海の近くなので少しそんな音や空気が漂っている。
近隣施設のバーベキューの炭の匂い。
ととのいスペースはかなり良い感じでリラックスできた。

ととのった後にひろ~い露天風呂に入れるのも良い。

サウナ×水風呂×外気浴を3セットして、館内着に着替えて岩盤浴のため2階へ。
屋上にテントサウナがあるみたいだったけど、岩盤浴エリアが男女兼用でそこから地続きだったので、どんな感じかよくわからず今回はスルーした。

薬石の通常の岩盤浴の部屋、ゲルマニウムとピンクの岩塩が敷き詰めてある部屋、上から漢方が吊り下げられている部屋、蜂の巣のようになっている部屋など色々。15℃くらいの冷気浴用の部屋もあり。
リラクゼーションルームは漫画や雑誌が大量にあって、コンセント、wifiあり、ハンモックや一人用の押し入れみたいな個室もあり、かなり充実している。

ひととおり満喫して女性専用の岩塩の部屋が気に入ったので、ずっとそこに入り浸っていたらちょうどロウリュの時間に出くわしたので、なんとなくラッキー。

最後にもう一度1階へ戻り、サウナ×水風呂×外気浴×温泉を堪能して終了した。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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6

しあん

2021.12.08

2回目の訪問

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

映画を観るために近くに来る予定があったのでまた来ちゃった…!

到着時間があいまいなまま予約してしまったので、案の定遅れそうになり
当日に連絡をしようとしたら、電話番号がわからない☎
でも予約確認メールに記載のあったアドレスに連絡したら
すぐにレスポンスがあって、しっかり開始時間変更の対応をしてもらえたので、安心した。受付の方も優しく出迎えてくれたので良かった……

前回はポンチョを着たままサウナに入ったので、今回は毎回巻き布オンリーでサウナに入ってみた。
汗をかくにはこっちの方が良い感じで、ポンチョ着てた方が暑いかと思ったけど着ていない方がしっかり温まったような気がした。あと巻き布オンリー状態の今回はドームサウナが良い感じだった。

サウナ🧖→シャワー🚿→アイスサウナ❄→休憩🪑
のセットを今回は
[サウナ🧖→アイスサウナ❄→水分補給🧴]×3→シャワー🚿→休憩🪑
としてみたらかなり捗ったので、個人的な導線問題は解決したかもしれない。

FREEで6時間近く滞在したので、ハーブティーはレモングラスとローズピンクどちらも試してみた。ローズピンクの方が好みかも💐


#サウナ

#休憩スペース

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37

しあん

2021.11.24

1回目の訪問

SaunaLab Fukuoka

[ 福岡県 ]

今年の夏に人からオススメと聞いて衝動的に一度訪問してから数ヶ月…
世の中が落ち着かないのでなかなか来れず、今回念願叶っての再訪。

今まで温泉施設で利用していたサウナとは趣の異なる、穏やかで素敵なサウナ。
まず入口が小人の秘密基地みたいでかわいい🚪
店内はふわっとサウナの木の香り+アロマの香り🍃

受付で簡単に説明を受けてから、木製のロッカーの鍵を受け取る。
ロッカーの中に、貸出でバスタオル・フェイスタオル・巻き布・ポンチョ・サウナハットが一式揃っている(サウナハット嬉しい!)

夏に来た時には更衣室が細かく区切られていて、他の人と着替えが被ることはなかったけど、仕様が変わってひとつの区画にまとめられていたので2~3人一緒になっていた。CAREメニューが始まったみたいなので、それ用の部屋になったのかも?(事前に☎予約らしい…気になる)

サウナは
・フォレストサウナ(オーソドックスなサウナ。一番温度が穏やか)
・ロフトサウナ(1人用で瞑想向き。上下2部屋繋がっているタイプと、引き戸の個室タイプ)
・ドームサウナ(かまくらみたい。柄杓がハート型)
・アイスサウナ(極寒の風の小部屋)
と色々種類があり、どれもよそと比べるとやさし~いサウナで、長時間入っていられるので、全部満喫しようと思ったら3時間はあっという間。それぞれ砂時計が設置されてるけど、壁時計は廊下か休憩スペースにしかない。時間配分には注意⌛(フォレストサウナだけは小窓から見える)

また、湯舟や水風呂はなく、サウナ→シャワー→アイスサウナ→休憩という感じになるのと、巻き布+ポンチョスタイルのため、導線は良くなくて若干めんどくさいかも…でもそれらを補ってあまりある素敵な設備の数々……✨

北欧的な雰囲気のおしゃれな休憩スペースは本当にゆったりできるし、アメニティ(シャンプー類やハンドソープ)も良いのが用意されてるし、デトックスウォーター、ハーブティーとコーヒーが自由に飲めるし、サウナの近くにおしゃれなウォーターサーバーがあるし、スマホは他の人の迷惑にならなければ撮影もOKだし、めっちゃ楽しい!

個人的にお気に入り休憩スペースはロフト上のトナカイの毛皮が敷いてある寝ころびエリアとゆらゆらハンモック椅子💤



#サウナ

#休憩スペース

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