らっこせんせ

夏休みだよSFC🤪✨

本日はサウナ愛好家集団〝SFC〟関東在住メンバー４人でサウナ＋昼飲み。

サウナゆげ蔵（横浜市 鶴見区）に行く予定で各々が電車に乗った後、なんと臨時休業が発覚👀
メッセージのやり取りを経て、ユーランド鶴見（横浜市 鶴見区）に変更。

焦ったよ。。。　　
　
ユー鶴。９４℃の昭和ストロング系サウナ、きりりと冷たい12℃の水風呂、色々な温度の温泉、心地よい風が吹き抜ける外気浴場などなど、相変わらず気持ちの良いサ活だった。

サウナ後は食堂で昼飲み。
たのしくて、あっという間に４時間が過ぎちゃった。
サウナ＋昼飲み最高だなっ‼️

かき氷（練乳）

ユー鶴と言えばかき氷です‼️

やっと行けました、毎日サウナ八王子店🖐🏻
ここは凄い🤪✨
薪ストーブのサウナは勿論の気持ち良さ（96℃）なんだけど、神戸クアハウスを彷彿させる水風呂（14.4℃）や、雰囲気のある内・外気浴場など、サウナーが求めるものや好きなものがぎっしり詰まっている感じ🌿

お客さんのマナーも良い！（緑とオレンジのタオルの二人組はうるさくて迷惑だったけど💀）

毎時開催しているアウフグースは２回参加。
１回目は職場体験の小学校４年生 えいきちくん👀
毎日サウナが育てているそうで、ロウリュもタオルを使っての送風も大人と同じように…いや大人以上に『サウナが好きなんだ‼️』という想いが伝わる素晴らしいアウフグースだったな。

２回目はリツ・ワタナベさんのスタッフロウリュ。
激しさは無くやさしい。
数種類のハーブ🌿をストーンの上に置きラドルで水をかけてみたり、本物のコーヒーをかけてみたり、素敵なロウリュでした。

帰り際、副支配人のアベタイガー🐯さんと久々にお話し（🐯さんがサウナ北欧のスタッフだった時以来）
気になっていた🐯さんのアパレルブランドTIGERBATHのサウナハットが滅茶苦茶格好良かったのでお買い上げ。

次回は🐯さんのアウフグース受けに来よっと。

明日は休み✨
がっつりとサウナに入りたくなり、ホームの寺島浴場（墨田区 東向島）へ。

寺島は平日夕食時（19時位）が割と空いているかも。
６人しか入れない小さなサ室なので、混んでいると結構大変なサ活になっちゃうのだ😩

今夜は19時丁度に入店。

『おおっ、混んでないっ😉✨』

最上段130℃のサウナと水風呂14℃の組み合わせは猛烈。
インフィニティチェアーで横になり、工業用扇風機からの強風を浴びながら休憩。

『最高っ🤪✨』

最高過ぎて５セット。
暑くて睡眠の室が落ちていたけど、今夜は良く眠れそう🖐🏻

『やっぱり寺島だね‼️』

男梅×大黒湯のコラボ👀✨

自分、梅干し、梅ごのみ、梅水晶、梅ミンツ…梅好き🖐🏻
勿論、男梅サワーだって😋

そんな梅好きな自分にピッタリな男梅（ノーベル）と大黒湯（墨田区）のコラボイベントへ。

本当、店内外〝男梅蔵〟だらけ。
受付で利用料を払うと直ぐに男梅みくじ✨ハズレ😩　男梅商品詰め合わせが欲しかった…。

浴室に入ると洗面器やイスも全て男梅仕様。
そして極め付けは正面の銭湯画（ペンキ壁画）がなんと男梅蔵👀
更に薬湯が真っ赤な男梅湯（残念ながら梅の香りはせず…）だったり、サ室内の照明やサウナマットも真っ赤という徹底ぶり。

『なめたらアカンなぁ〜、ノーベル‼️』

ただ、ここまで徹底していたら嗅覚に訴えるものも欲しかったな。
男梅シャンプーとかボディソープとかね。

ちなみにここのサウナはちょっと個性的。
温度こそ92℃と高くは無いものの、ストーブが天井近くにあるからか、遠赤外線の包まれ感があり、発汗作用がある。

水風呂は地下水掛け流し22℃。良水だけど、とにかく狭い（1人用）譲り合いだからのんびり入ってられないのが残念。

そして、大黒湯と言えばウッドデッキでの外気浴。これは本当に気持ち良い。ハンモックもあるよ。

ホント、くらくらする位〝男梅〟の世界を堪能しまくりますた🤪✨

男梅コラボは8月12日（月）までだそうです。

大好きな平日振替休🖐🏻
朝からニューウイング（錦糸町）に閉じこもり。
それにしてもニューウイングのボナサウナ（90℃）は気持ちが良いね‼️
サ室に入った瞬間気持ち良いんだもんなぁ。
泳げちゃう広い水風呂（15℃）もこの時期にピッタリ。
平日だから館内はのんびりとした雰囲気。
男気ハイボールとニューウイング弁当を頂き、これから極上の昼寝に入ります🤪✨

ニューウイング弁当

❤︎

クーリッシュを頂きに今夜も喜久の湯へ😋💕

いやっ！そうじゃなくて昨日忘れた物を取りに…。
クーリッシュに浮かれてたからかな⁉️

20時位に喜久の湯到着。クーリッシュの配布は残念ながら終了😢
店主から忘れ物を受け取って、さあ今夜もサウナと地下水かけ流しの水風呂をたのしみましょう♪

脱衣所で服を脱ぎ、浴室に目を向けると…

『サ友だ👀』いゃ〜偶然‼️
嬉しくて１セット終わってから脱衣所であれこれ話し込んじゃった。

今夜も４セット。極上✨

喜久の湯のある葛飾区は〝キャプテン翼〟ゆかりの地なのだ🖐🏻

７月２３日から連日続いた、クーリッシュ×南葛サウナクラブ×喜久の湯イベント（連日先着順でミニクーリッシュプレゼント！）もついに明日で終了。

仕事帰り駆け込みで行ってきましたよ〜ん🤪
無事にクーリッシュ整理券ゲット‼️

雨の日なので客は少な目。サウナ（102℃）も地下水かけ流しの水風呂（20℃）も自分のペースで入れるから極上のサウナ時間✨
サ室のBGMは歌謡曲。柏原芳恵のハローグッバイとか中森明菜のサザン・ウィンドとかおじキュン❤︎

サウナ４セットの後は甘いバニラの香りの〝く〜りっし湯〟と水風呂の温冷交代浴をして終了。

さあ、お待ちかねのクーリッシュタイム。

『うま〜っ😋✨』

サウナ後のクーリッシュは身体中にしみるお味でした。

サウナキャンプで日焼けしちゃった💀
日焼け止めを塗ったり、サウナポンチョを着てサンブロックしたけど効果は今一つ…。

今夜は水風呂でクールダウンするんだ😤

仕事帰り向かったのは地元の深川温泉 常盤湯。

人気の銭湯だけど実は久しぶり。
設備も良いし、外気浴や炭酸湯も最高なんだけど、サ室の匂い（建材？、温泉？？）が苦手で足が遠のいていたんだよな。

サ室に入ると、おおっ👀サ室の匂いが無い〜っ✨

そうなるとサウナ（95℃）がたのしくなっちゃって、オートロウリュ×４セットし、炭酸湯に長く入り、〆は水風呂でクールダウン。

そう言えばうるさい2人組いたなぁ。。。
温泉に入れば『ユー鶴のお湯に似てる〜‼️』
『井上さんの熱波は口上が〜』
『改栄湯が〜』
サウナ好きみたいだから言うけど、多分他の施設でもうるさくてサウナーに煙たがられてると思う。ご注意を💀

結局、普通のサ活になっちゃった🤪✨

サ友主催の〝OJISAUNAゆるキャン△バカンス村〟の帰り道、藤野やまなみ温泉（神奈川県 相模原市）へお立ち寄り🖐🏻

勿論サウナ（88℃・6名定員の小さなサウナ）もたのしんだけど、ここは温泉よ‼️
加温なしのぬるい源泉風呂と水風呂 （22℃）がキャンプで疲れた身体に沁み渡る気持ち良さだった。

みんなでご飯を食べて、解散😢
もっとあそびたかったけど、帰宅し、洗濯とキャンプ道具を片付けた後は倒れるように爆睡💤

おじさん達がキラキラ✨した、夏のたのしい１日でした。

天ぷら蕎麦

かき揚げ蕎麦もメニューに欲しいです‼️

茹だるような暑さの残る街中を自転車で駆け抜け向かったのは、寺島浴場（墨田区 東向島）

今日は寺看（キーホルダー）の発売日。
限定50個（本日発売分）の言葉に完全に踊らされてる自分🤪

無事に入手🖐🏻超嬉しい〜っ✨

良い気分のままサウナへ。
まずは汗を流してから、水通ししてサ室へ。

『うわぁ〜、熱っ👀』

温度計を見ると120℃完全に振り切っちゃってる…最上段は130℃位だな。
運良く客さんが少な目だったので、サ室の温度は下がることなく、極熱５セット💪🏻

サウナの後の水風呂（12℃）と森林浴風呂（絶妙なぬる水）の組み合わせが気持ち良過ぎ✨
そう、水風呂や森林浴風呂の温度は一定では無く、店主の拘りで曜日や天候で変えたりしている。

拘り ＝ サウナ愛❤︎ 最高だなっ‼️

大好きな火曜日の振替休日。
そりゃ行くしかないよねぇ〜草加健康センター・kmR劇場✨

サ友も参加とのこと。
こりゃ、面白くなりそうだわぁΨ(｀∀´)Ψ
サ室で偶然、ドッキリ計画だったんだけど、あっけなく発見されちゃった(´д｀;)

サ友とkmR劇場参加。
９連勤明にマッサージへ行ったせいか（？）kmRさん冴えてる。それにしても熱くし過ぎ🥵

『なんか、熱さがおかしい…』
『何か入れたんぢゃないの？』
『痛い、無理…』
『あぁぁぁぁ…』
『ゔぅぅっ熱い…』

サ室内は地獄絵図💀

みんな身体を真っ赤にして逃げ込むように水風呂（14℃）へ。

久々に劇場に参加したサ友はあまりの熱さに湯あたり（サウナあたり）してしまったそうな🥺
自分は全セット２段目でなんとかなんとか😩

サ室をリニューアルしてから更に熱くなったkmR劇場。
ちょっと怖くなってきたよ(((( ；ﾟДﾟ)))

でもね、終わった後の爽快感が凄いんだな✨
また来ようってね。

kmRさん、皆さんをたのしませてくださりありがとうございました🖐🏻

冷やしたぬき寒天（きゅうり抜き）

☆夏メニュー☆ヤバっ、美味😋

昼寝して起きたら夜の7時30分👾✨

『銭湯行くんだったぁ〜‼️』

慌てて支度をして、車を走らせたどり着いたのは
　　
　喜久の湯（葛飾区 東立石）

悪天候にも関わらずお客さんで大賑わいだ👀

店主のホスピタリティ高さ、極上の地下水、行き届いた清掃、様々な工夫がある無料のサウナなどなど、魅力的だからな✨

自分はサウナ（104℃）の後の、地下水掛け流しの水風呂（20℃）が特に好き。
滑らかな水で、包み込まれるような気持ち良さがあり、いつまでも入っていたくなる水風呂🤪

サウナの後は店主とあれこれ話し。
今後更に魅力が増す喜久の湯に期待しかない‼️

寺島浴場（墨田区 東向島）へ✨
本当は〝おまつり騒ぎ〟最終日の草加健康センターへ行きたかったけど、仕事が終わって何だか疲れちゃったので寺島へ。

それ程混雑していなかったので、サ室３段目は常に125℃位、12℃とのバランスが良くて最高に気持ちが良かったので、５セットしちゃいました🤪

サウナを上がってからは店主おススメのノンアルビールを飲みながらサウナ、サ飯（サウナ施設の食事は本当に美味いのか⁉️）あれこれ話し。

このノンアルビール美味しいな😋
しかも、栄養素たっぷり。
よし、コレを飲んで、健康を手に入れよっと🖐🏻

やっぱり寺島だね‼️

ノンアルびーる

栄養素満点💯

7月13日(土)から7月19日(金)まで、草加健康センターは連日お祭り騒ぎ🖐🏻

大好きなkmRさんの静寂のロウリュも毎日開催だし、370円ビンゴ（サウナービンゴ）も超豪華景品だし、食堂も特別メニュー😋

こりゃ、行かなくちゃ‼️って感じなんだけど、何故かこの期間が超激務な自分（恨むぜ職場）
無理って諦めていたんだけど…

やっぱり行きたぁ〜い😫

後悔したくないから仕事帰りに行っちゃいましたよ。
今夜はお祭り騒ぎの中日といった感じで、並ばずにスムーズに入館✨

氷ロウリュを受けた後、食堂で特別メニューを頂き、本日のメインイベント〝爆風ロウリュ〟へ。
ご祝儀とばかりに７本全て受けちゃったら、へろへろ&ひりひり（久々のチク焼け🤪）
しばらく外気浴場のチェアーから動けなかった…。

〝来て本当に良かった‼️しあわせ過ぎる✨〟

ここにいる自分はいつだってしあわせ。
どこにいてもここは居心地が良い✨
自分がサウナーである限り、ここがイチバン好きであり続けるって確信しちゃってる。

素晴らしいサウナに出会えた事を改めて感謝。
36年目も〝しあわせ〟になりに焼かれに来ます🖐🏻

フラッコフルト

美味✨レギュラーメニューになってほすい。

目の腫れがひいたので、3日ぶりにサ•ウ•ナ🖐🏻
夕方から新宿でサ飲み会があるので、ほど近いサウナ&カプセル サンフラワー（巣鴨）へ✨

受付で利用料を払うとおつりが新札でわっ👀
実際に見た事が無かったので心の中は狂喜乱舞🤪

おじさん天国のサンフラワーは落ちつくね。

サウナも104℃、スタッフのロウリュも熱い、水風呂も16.9℃で冷たい、スチームも意外に熱い。
改めて良さを実感。
今度は一日中だらだらしよっと。

さあ、サ飲みだサ飲みだ‼️

寺島浴場（墨田区 東向島）へ。
店内に入るなり店主から『空いてますよ！』の嬉し過ぎる一声。
本当に珍しい位に空いてて、約２時間夢のようなサウナ時間を過ごしちゃった✨

人が少ない分、サ室の温度も熱々（125℃以上）だし、水風呂も約12℃で冷え冷え。
全ての休憩をインフィニティチェアーで扇風機の風を受けながら出来たし（いつもは中々座れない）
素晴らしい５セットだったな。

BGMに流れたBOØWYのB・BLUEがきっかけで、新しい知り合いも出来てサウナ話しをしちゃったし。

たのしい夜…だったはずなんだけど、サウナ出たら目が腫れちゃったよ😩
いわゆる、ものもらいってやつ。
疲れてんのかな…抗菌目薬買って帰らなくちゃね。

暑い中、頑張って仕事をした自分へのご褒美に旭湯（江東区 東砂）へ。

秋・冬・春には特に感じなかったけど、チラー無しの地下水水風呂のぬるさ（22℃位）が少し気になるようになってきたかな。

サウナ（88℃）で時間をかけて熱を入れ、長い時間水風呂に浸かりたいんだけど、狭い水風呂で譲り合いだからそうもいかない時もある😩

でも、外気浴が凄く気持ち良い✨
それでいいやって位。

今日はいつもいる、うるさい常連さんもいなくて静か‼️

『サウナハット のラッコって草加健康センターですよね？』

水風呂で一緒になった若者から突然話しかけられる。

〝うん、そうだよ！ラッコ行くの👀⁉️〟

『タトゥーが腕にあるからいけないんですよ…』

〝テープで隠せば大丈夫じゃないかな？〟

『そうなんですけど、やっぱり気をつかいますよね…』

サウナは出会いの場でもあるね✨
今夜も気持ちの良いサ活になりました。

へんたいサウナユニット らっコウペンちゃんin東京・湯河原温泉 万葉の湯✨

相方の配慮で、プレミアムシートにお泊まり。
でも、部屋暑い、おぢぢ達のTVうるさい等、いろいろあったな…。
早朝５時起き朝ウナ。
万葉宿泊のたのしみ、朝食ビュッフェを頂くからお腹空かせないと。

朝ウナ後、朝食ビュッフェ✨
コレっ‼️て美味しいものはないんだけど、色々あってたのしいよね。
たくさん食べられて、満足満足万葉。

朝食ビュッフェ

色々あってたのしい✨

お得なクーポンが送られてきたので、東京・湯河原温泉 万葉の湯（町田）にてひとりおつかれさま会。
晴天なので外気浴が滅茶苦茶気持ち良い✨
休憩ごとに寝落ち🤪
全く日焼けしたく無い派のおじさんだけど『そんなの関係ねぇ‼️』って位の気持ち良さ。
外気浴しがしたくて、サウナ（90℃）&水風呂（18℃）４セット。
少し飲んで、昼寝🤪
夜はサ友とココでダメ人間の会（へべれけ飲み）

馬トロユッケ小丼

美味✨