らっこせんせ

初イーストランド（江戸川区 篠崎）🤪

『ここは若者天国✨おじさんには厳しい⁉️』

◯リノベ銭湯、シンプル＆モダンな館内。
◯浴室のど真ん中に広めの熱湯、炭酸湯。
◯シャンプー類は一切なし。
◯遠赤サウナ（90℃ 湿度少な目）、TV有り。温度はそれ程高くないので、じっくり身体に熱を入れる感じでたのしみました。
◯18℃の水風呂。黄金湯やマルシンの様な少し黄色味がかった地下水が気持ち良い。麻の葉模様のタイルやゆらゆら揺れる水面が天井に映し出されるライティングなど、実におしゃれな水風呂！
◯休憩は外気浴可。露天風呂の周りにイスが６脚。薄暗くて雰囲気良し。
◯露天風呂の薬湯の香りが良くて気持ち良い！

良いところたくさん‼️なイーストランドだけど、時間によっては（？）ちょっと客層に偏りがあるかな。
自分が利用した20時〜22時は若者天国でおじさんには少々厳しい環境でしたわ😩
おしゃれだし、お湯も良くて居心地が良いから若者にも人気があるんだろう。
次回は同士（おじさん達）を求め、もう少し早い時間帯に利用してみよっと。

良水を求め、喜久の湯（葛飾区 東立石）へ。

いつもお客さんで賑わっている喜久の湯。
若店主の銭湯・サウナ愛によるひたむきな努力が確実に実を結んでいる感じ✨

『サウナ利用料無料がすご過ぎる‼️』

清潔で良い香りのするサウナ（遠赤ストーブ 100℃）は湿度を出すための工夫（やかん）が嬉しい。マット交換や白樺スプレーの噴霧も定期的にしてくれる。

地下水掛け流しの水風呂（20℃）は滑らかで、いつまでも入っていたくなる気持ち良さ。

休憩は浴室内か脱衣所だけど、なんと👀外気浴スペースを準備中。

こんなに気持ち良くサ活が出来るのに、なんとサウナ料金無料＆時間制限なし‼️

『ぶったまげ』ちゃいますよ🤪✨

生姜好き過ぎで中々行けなかった（行かなかった）〝生姜サウナ金の亀〟本日ついに初利用して来ました✨

『東京イチの休憩スペースじゃない⁉️』

◯スタッフの方々が親切で素晴らしい✨
◯ロッカー室は狭くて使いにくい。
◯熱湯なし（事前に施設側もアナウンスしている）

◯サウナは100℃湿度高め。オートロウリュ（毎時２回）＆生生姜ロウリュ（毎時30分）、焼き生姜ロウリュ（毎時00分）あり。自分的には咽せる程の生姜の香りを期待していたけど、それ程では無かった。焼き生姜ロウリュは大団扇で送風あり。発汗量の多さに生姜効果を実感。

◯生生姜揉み出し水風呂（17℃ ）
身体がピリピリしたりはしないけど、身体の冷え方が普通の水風呂と違う。冷えやすい。
◯無料の生姜水、生姜味噌汁（美味）、生姜糖（発汗作用を促す）あり。

◯休憩所、ととのい森林浴スペースが素晴らしい！
１名定員の真っ暗な瞑想室（たまたま使えた✨）、プラネタリウムの様な空間、大の字になって寝られる大きなベッド、外気浴、様々な形状のイスなど。全体的に暗い空間で、BGMは鳥のさえずり。理想的な休憩室で休憩が気持ち良過ぎて120分じゃ時間が足らなかったな…。

徹底した生姜への拘りによる唯一無二のサウナ。
サウナとセットに出来る生姜焼き定食も滅茶苦茶美味しい😋✨
『早く来れば良かったよ…』

ここはリピート確定です‼️

生姜焼き定食

激美味🤪✨

サウナリハビリ中。
今日はサ友がススメてくれたガーデンサウナ蒲田へ。

『いいじゃない👀ガーデンサウナ‼️』

◯落ち着く館内✨
雰囲気的には船堀にあるコア21みたいな感じ。大の字になって寝っ転がれる休憩室もある。
気取りの無いおじさん天国バンザイ！

◯２つあるサウナ✨
ドライサウナ（100℃）、セルフロウリュサウナ（90℃）、共に広々としていて、照明は落とし気味、テレビ・BGM無しで落ち着く。セルフロウリュサウナは15分おきに可能。香りの良いアロマ水が嬉しい。

◯水風呂も２つ✨
22℃と30℃。複数の水風呂は大歓迎。でも、共に長く入っていられる温度なので回転率は悪いかも。
個人的にはもう少し冷たくてもいいかな。

◯工夫をこらした休憩所✨
外気浴はなし。でも、超巨大扇風機の前のベッドチェアー、一脚ずつに扇風機を設置したアディロンダックチェアなど快適。
たまたまかもしれないけど、お客さんのマナーも凄く良かった。

まだ体調がまだ不安定なので、無理せず4セットで終了。
のんびりだらんとしたい時にまた利用しよっと🤪

元祖中華つけ麺大王 蒲田東口店

もやしつけ麺

昔を懐かしんで…

たのしかった九州サウナ旅。
日常生活に戻るなり崩れる体調。
呼吸器に難ありでサウナどころじゃなかった…。

安静に過ごし、少し回復を実感してきたので１１日間ぶりにサウナに入ってみることに🖐🏻

リハビリサウナに選んだのはレインボー本八幡。
大好きなサウナの一つ。

１セット目の気持ちの良さったら✨
でも、２セット目からは身体がサウナを完全に受け入れてくれなかった…。

『もう少し時間がかかるな…』

焦らず行こう😉✨
いつだってサウナはやさしく待っていてくれるのだから。

昼寝をしてから夕方もう一度サウナ。
サ友達が浴室に👀

昼間は中々整わなかった呼吸が少しととのい、良い感じで３セット出来ました🖐🏻
瞑想サウナの〝地獄のイズネスロウリュ〟も上段で何とか完走…。

サウナ後はダメ人間の会。よく食べ、良く飲み、たのしい週末。
心身ともに回復傾向ですな✨

カレー唐揚げ

唐揚げ４個のってた❤︎

九州サ旅最終日

御船山楽園ホテル らかんの湯にて。
昨夜は夕食が終わり休憩をした後は夜サウナ。
照明を落とした浴室は昼間とは異なり闇の世界。
薄暗いサウナに入り、デッキに大の字で寝転ぶと、空には無数の星✨

『本当、サウナが好きで良かった』

サウナ後は御船山楽園にある茶屋バーにてチームラボの作品を観ながらのんびり。
嬉野茶で割ったジントニックが美味しかった✨

本日は朝ウナのために早朝起床。
入れ替え制で朝は女性の浴室へ。
女性サウナは凄くスタイリッシュ。男性サウナには無いキューゲルサウナがあり、気に入りました。ハーブスチームは香りは良いものの、男性サウナのスチーム程の熱は無く少し残念かな。
薪サウナは男性サウナと同様に良い。
最後に武雄温泉にのんびりとつかり朝ウナ終了。

豪華な朝食。美味しく頂きました😋✨
完全に食べ過ぎだな、、、

さて、チェックアウトの準備でもするかな。
らかんの湯また来たい…帰りたくない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

朝食

美味しいですよ😋✨

九州サ旅最後の夜は御船山楽園ホテル らかんの湯。
何度も諦めたけど、やっと来れました✨
サウナが好きで本当に良かった‼️

【らかんの湯】
ここは別世界、サウナの楽園。
薪サウナ、薬草スチームサウナ、ほうじ茶をセルフロウリュ出来るサウナ、２つの水風呂、色々な形のととのいイス、サウンド、景色、休憩室の焚き火、
デトックスウォーター、乾燥みかん、塩プリン、焚き火で焼くかんこ餅などなど、一つ一つが素晴らしくて他には無い世界を創り上げている感じ。

これから漆黒の闇の中で昼間とは異なる世界観を味わってきます。

【御船山ホテル】
新しくはないけど、居心地良し。
チームラボは素晴らしい✨
非日常感、隔絶感を巧く演出してますよね。
食事は懐石を。量が多くてびっくり🤪デザートに出た嬉野茶のアイスが特に美味しかった‼️

では、散策とサウナに行ってきます。

九州サ旅にて宿泊。
中々便利な立派。駐車場はすぐ隣のタワーパーキング。割引が何も無いのがイタイ。

受付けスタッフ丁寧。
何だか浴室の不具合なのか入場規制中みたい。
この日はサウナだけの利用は不可。
フロントで館内着やタオル、歯ブラシ、カミソリの入った透明バッグを頂く。キレイなパッキングで丁寧な仕事ぶりに好感。

浴室。広い！からんと鏡（壁）の間にかけ湯専用の水路あり。珍しい。
サウナ結構熱い。湿度はあまり感じないけど汗が吹き出る。
水風呂…ぬるい💀　シャワーの水の方が冷たい。極寒のアイスサウナがあるが故障中。
無風のととのいルームあり（元々はサウナかな？）

お客さんのマナー…この日は最悪💀
肉体労働系集団と若者３人組（ひとりはケツ毛モヒカン）サ室でも浴室でも終始おしゃべり。
サウナーじゃ無いから仕方ないけど、黙浴の張り紙は一応あるんだけどな…

悪くはないけど、色々と故障中なのが残念。
あと、グッズがちょっと高いかな。。。

九州サ旅（３日目）

☆ 御湯神指しベストパワーランド
　　　　　　　　　　　　　（長崎県 諫早市）

【御湯神指しベストパワーランド】

前から行きたくて仕方がなかったサウナ‼️
山の中にあり、辿り着くまでは結構壮絶な道路事情🤪
ドーム式の石窯サウナ。真っ暗で無音のドーム内は松の木の焚き火（110℃〜）
麻布をかぶって焚き火の周りで腹這いになって蒸される（一回10分まで）
地面に腹這いなので体内に優しく熱が入る感じで、熱いけど凄く気持ちが良い✨
サウナは３セットのみ、水風呂は最後のセットのみなどなど、独自な入り方のルールが有る。
療養目的で全国色々な場所からの利用があるそうなので、行かれる方は是非お薦めの入り方で。
漢方コースにしたのでよもぎ蒸しも。
もの凄い発汗量で老廃物が『出たぁ〜‼️』て感じ。
唯一無二のサウナ、雰囲気、最高でした。

九州サ旅（３日目）

☆ウェルビー福岡（福岡県 福岡市）

ウェルビー→宿泊で朝ウナ。それにしても朝ウナする人の少ないこと👀‼️

九州サ旅（２日目）

☆ウェルビー福岡（福岡県 福岡市）

ウェルビー→コンパクトながらサウナーの求めるものがぎっしり✨
セルフロウリュし放題の森のサウナが気に入りました。ロウリュも受けたよ🖐🏻
水風呂が故障中なのが残念でした…。

九州サ旅（２日目）

☆寒の地獄旅館（大分県 九重）

寒の地獄→今年行ったサウナの中で
　　　　　　　　　　　　　　　ナンバー１⁉️
本当に好きになっちゃいました。
薄暗い無音の薪サウナ（112℃）、水の音が響き渡る湯治場のような雰囲気の浴室、飲める源泉など。
その中でも水風呂は別格。
硫黄の柔らかい水風呂は１３℃位だけど、体感はもっと冷たい。
熱めのサウナとの相性が抜群。

九州サ旅（１日目）

☆ホテルキャビナス福岡（福岡県 福岡市）

キャビナス→館内が良い香り。吹き抜けの開放的な浴室。１日に数回ロウリュを行っているので、２回参加する事が出来た‼️ストーブが２台あるので、中々の熱いロウリュでした。

九州サ旅（１日目）
☆イズバ／IZBA（福岡県 宗像市）

イズバ→日本で唯一のロシア式バーニャであるIZBAを堪能。サウナは高温多湿・薪ストーブ。
雰囲気の良いログハウス半棟が貸し切りなので、サ友とのんびりサウナをたのしめました（隣にヤンキー軍団がいて、お下品トークと雄叫び、ダサい音楽で辛かったけど…）チラー無しの水風呂が（地下水？）が少しぬるかったので、もう少し秋になってから来ても良いかな⁉️

へんたいサウナユニット らっコウペンちゃん
　　　　　　　　　　　　　　　in 寺島浴場❤︎

色々と大変な状況。
不安な夜を過ごされている方もいらっしゃると想います。１日も早くみなさまに笑顔が戻ることを願っております。

ユニットの相方と寺島浴場（墨田区 東向島）へへ。

サ室は今夜も安定の130℃
客も少な目（サ室内のサウナマットの上に水をまいた痛サウナーがいたのは残念だったが、、、）で、サ室に相方と2人きりの時は会話をしたり、1人の時は歌唱（工藤静香の禁断のテレパシーとか🤪）しちゃったりしました。

水風呂も金曜日なのでいつもより低く12℃

『アーッ！気持ちいい‼️』

やっぱり、寺島だね✨

深夜０時にサ友達との刺激的な宴が終了。
サ友のおかげで今夜もプレミアムルームで快眠💤

朝５時起床。
お楽しみの〝朝食ビュッフェ〟を美味しく頂くために朝ウナ。

サウナ（88℃ オートロウリュなしのイズネスストーブ）、水風呂（18℃）、外気浴（東京卍リベンジャーズみたいな集団がいて不快だった😩）

朝ウナは気持ち良いね🖐🏻

朝食ビュッフェ、美味しく頂けました😋✨

朝食ビュッフェ

悪くない😋

らっコウペンちゃんwithサ友ちゃんin東京・湯河原温泉 万葉の湯‼️

サウナと外気浴を楽しんだ後は、全国をサ旅中のサウナー女子と万葉の湯で〝ダメ人間の会〟

ヤバイ夜。
ヤバ過ぎる夜。

現在23時で５時間経過。たのし過ぎ🤪
今夜は万葉に宿泊だい‼️
明日の朝は朝ウナと朝食ビュッフェ✨
ムフフフフ

飲み放題

ダメ人間製造コース✨

サウナ発達帰りのサ友カップルと寺島浴場（墨田区 東向島）へ。
今夜も寺島のサウナはアチチ（130℃近く）

『パンチが強い‼️』
『気持ち良かったぁ〜🖐🏻』

2人とも寺島のサウナを気に入ってくれたみたいで何より何より。

寺島の後は門前仲町へ場所を移してサ飲み。

またあそぼうね😉✨