らっこせんせ

2023.11.05

32回目の訪問

サウナ飯

3連休😉
初日はサウナ仲間と忘年会、残りの2日間は勿論家族サービス🖐🏻
先月の誕生日に『家族を大切にする!』と誓いを立てたので当然。
でも、サウナも行きたいよ…。
家族に笑顔で送り出され、訪れたのは〝寺島浴場〟我がホームサウナ。
夕方着。丁度入れ替えのタイミングだったのでストレスの無いサ活に✨

今夜も熱い(120℃位)サ室の出入りも少なかったので終始高温キープ。
水風呂は12℃位でサウナとのバランス良し。
森林浴🌿で大の字休憩。しあわせだぁ✨
ハーブ熱湯(今夜はユーカリ)と水風呂の温冷交代浴で〆。
サウナの後は店主とのサウナ話し。
最近出来たサウナ(ニヒタル、ととけん等)について、サウナ発達についてなどなど。
この時間好きなんだよなぁ😉

〝噴水ロウリュ〟上手になりたい‼️

らっこせんせさんの寺島浴場のサ活写真

コーヒー牛乳

マックスコーヒーが懐かしや😝

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 12℃
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