らっこせんせ

2023.09.09

3回目の訪問

サウナ飯

サウナチーム SFC(SAUNA FRIEND CLUB)の夏合宿でするけん宿泊。
昨夜は静岡サウナクラブ(SSC)との交流飲み会でノーサウナ。
当然、朝ウナという訳で各々早朝5時に起床。
大人のサウナチームなので、一緒にサ室に入ったり、外気浴中のおしゃべりなんて一切なし。バラバラに自分のペースでサウナと向き合うのです。
自分はフィンランドサウナを中心に。生憎の曇り空だけど、海気浴が気持ちいい✨
壺湯に入り海をぼんやりと眺めたり、漢方サウナで爆睡してみたり…やはりするけん最高です‼️
サウナの後は楽しみにしていた朝食ビュッフェ。
ついつい食べ過ぎちゃうんだよな😩

らっこせんせさんの駿河健康ランドのサ活写真

朝食ビュッフェ

食べ過ぎ😩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,72℃,87℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,7℃,16℃
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