ゆりぺー

初の盛岡出張で使ってみました！

ドーミーインは相変わらずホスピタリティ高い…！

and外人人気…お風呂でのマナーが悪い人が多いのはご愛嬌かなという感じです。

本日外気が1.6度のため、休憩少なめ、お風呂の淵で内気浴…という感じでした。

サウナはアチアチで良かったです。

なぜか10時ごろから子供ふくめめちゃ混んできちゃったので2セットで引き上げました。

金の亀行ってから、サウナ専門施設の良さを知ってしまい、銭湯サウナ、ホテルサウナだと集中力に欠きます…いかんいかん…

明日は寒い中視察、週初めからチャージされたのでがんばるぞー。

フリーアイス

うれしいよね

マツコの知らない世界で紹介されており、ちょうどレディースデーだったので(打ち合わせない日だったし)有休とって行ってしまった！

過去1整いました…3回とも宇宙に吸い込まれて帰って来れなくなるかと思ったよ…

生姜効果なのか、サウナウォッチ効果なのかわからないけどばっっちりでした！

生姜ウォーターや生姜ミスト、生姜味噌汁などサービスでいただけました。

そして何より良かったのは整い場。
休憩椅子も豊富だし、基本横になれる仕様。

中でも木のノッキングチェアは最高で3回ともそれ使った笑

暗めの場所で、森のBGMと送風機の風がメチャ心地よく…

バスタオル、フェイスタオルのほかに、バススカートをもらえるところも高得点。
整い中寒くない！買おうかな！と思った。

欲を言えばお風呂も欲しいけど…！
それ以上にサウナも水風呂も休憩場所もとても良くて、いかにととのうかということを考えぬかれたホスピタリティに感動しちゃったよ…

ごはんつき、フリータイムで3000円も嬉しい価格…なかなか水曜の昼間になんて来れないけどまた来たい…😭

ウォッチも再起動したらちゃんと測定できてたー！よかった！

Baka生姜焼き定食

生姜焼きより角煮がめちゃうまいんだが！？

今日は新しく買ったサウナウォッチを試すべく早めの時間にイン。
駅から歩くので雨の日だとすごく空いている…
なんなら毎回サウナ貸切だった〜ラッキーー

結果心拍数がわかるのはすごく良くて、
あれ？いつもより長い時間はいらないと心拍上がらないな…とか発見があった。

ただ、スマホにデータ移したらうまく記録取れてなくてなんか変な感じになってたーー8セットとか表示されちゃうし…失敗…
めちゃ楽しみにしてたのに…

でも結果的にはめちゃ整ったし、イップスから抜け出せた。

10分1分8分
12分1分8分
12分1分5分

って感じかな。

帰りは歩いてロッジ赤石へ。
前回注文しなかったエビサンドを。
うんまーーたまらんタルタル…

結果満足な休日…🍤

ロッジ赤石

エビサンド

うんま

男女入れ替わって初来店…
他の方のレビューにもあるとおり、シン女湯はひとまわり狭くなりました…

フルーツウォーターサーバーとか、引き続きできそうなものは継続してほしい…と思いつつ…

サウナはそんなに悪くない。オートローリュの上チュリクオリティです。

狭さとボロさが気になるかなぁ…
旧女湯は綺麗で広いので男性陣羨ましい…
あと脱衣所の休憩椅子が出入り口近くで落ち着かないのもバッドになったポイントかも…

値段も高くなったので、イベント以外は足が遠のく予感…

Coffee by Jalana

チーズビーフ

うまー 正月休みでどの店も満員…諦めてコーヒースタンドで…

大阪出張ではじめての泊まり。
明日はぶらぶら視察だし朝ゆっくりだからサウナ付きホテルでゆるりと…

宿泊客はほぼ外人さんなのでサウナも空いてます。貸切状態。

水風呂は結構冷ため。
外気浴はせずに、うち椅子で。
というのもこの日寒波で5度…

あまり整わない回が続いたんだが、
最近ぬるめだったので高温×低温でバチボコに整った！

そのままベッドにダイブで眠れるの最高…
ホテルサウナ、泊まってみるのいいな…

しかも朝ごはんがめっちゃ豪華で…
海鮮丼も食べれたし最高のホテルです。

お好み焼き ArAkA 北浜本店

大阪焼き

お腹減りすぎて先にご飯食べた

男サウナ工事中だからか、目の前の道路が工事中だからか、13:00に着いた時には私ともう1人くらいしかおらず、空いてるを通り越してサウナから露天に至るまで貸切だった…神…

あ〜最高だなぁ、お湯も綺麗だし、と思っていたら14：00過ぎれば普通にいつも通りくらいお客さんきてました笑

サウナは相変わらず爆発的に熱くて6分〜8分が限界。良い汗、すごいアマミ。

今日はこれから仕事しようかなと思っているので、いつもの洋食屋やよいではなく浅草の肉を食べにお散歩。

モンブラン 浅草店

デミグラスハンバーグ

うーん、点数の割には！好きなタイプのハンバーグじゃなかったかも…でも大人気店なので混んでました。腹は

相方が家から近いよ？というので車で向かいました。平日だったこともあり、小菅インターあたり以外は混まずに到着！

でっかい看板が聖地感ましましでした。

サウナもひーろくて、人少なくて最高。
温度もそんなに高くないのに汗だくだし、いつもは10〜12分ほど入りますが、7分が限界でした。

水風呂は最初、温度計に日があたっていて読めずにビビっていたこともあり冷たく感じた。

実際バイブラで体感は12度くらい。

充分な外気浴スペース、休憩椅子、
おしゃべり注意書き、
ドリンクを冷やすようの氷バケツなど、
サウナーへのホスピタリティは高いです！

トマトサンラータンメン

辛すぎた…

ここのところ3回連続ユーラシア。

行きのバスはひとり、帰りのバスはまぁまぁ人が乗っていた。

タイミングが悪いと混んでる時もあるけど、基本的には休憩椅子に困らないくらいの人数でまわっていてとてもよき。

贅沢を言うなら外にもコロンビアのインフィニティチェア増やして欲しい…🥱

常連の場所取りおばさんといつも一緒になるな。毎日来てるんかな…笑



イクスピアリで眼鏡つくってかえろー
今日は色々買い物しちゃいそうだなー

オロナミンC

ぷはー

夏休み最後の日なので🧖‍♀️！甲子園第四試合の中継に間に合うように午前中からGOしました。
お盆のため平日も休日料金でしたがベネフィットで1000円引き。

最近うまく整えずにガッカリすることが多かったので、ホームサウナ、というか初めて整いを感じたサウナに来てみた。初心忘るべからずということで…

こんでるかなーと思ったけど空いてました。

そして流石のユーラシア…
久々にバチボコに整えました…
ありがとう…ありがとう…

まず、温度よし！水風呂もよし！
インフィニティチェアよし！
マナーはなってないおばちゃんが多いが目をつぶれるくらいには満足。場所取りいかんよ。

調子乗っちゃって、ダイエットで2キロ痩せたところだけどカツカレーぶっこみました。
大塚製薬とのコラボで賢者の食卓もらったので多少ヘルシーということで…

帰って甲子園、専大松戸(千葉)応援するぞー！

カツカレー

うみゃー

今日は、昨日に続きダラダラしてしまいそうだったので思い立ってサウナへ。

男子はロビーで待ちが出るほど混んでたけど、女子は空いていた。貸切の時間もあり。

後半にかけて人が多くなり、休憩椅子はいっぱい…ちょうど出るタイミングだったのでセーフ。

100度越え久しぶりで、またちょっと痒みが…

6分1分10分×3

アマミまみれの腕を出して帰路につく。
最近いい感じで整えない…！なぜだ〜😭

久々にゆっくり湯どんぶり。
土曜に来たのは初めてで、ちょい混み。いや、混んでた。

ローリュ爆強すぎて相変わらずアマミまみれ。いい汗かいた〜

コンペあけでへとへとの体にサウナ！数週間行けてなくて早く行きたかったーー

平日半休なのでいつも混んでいるところ行こう〜と思って福利厚生使ってラクーア行ったら

めちゃ混んでるやんけ！！！！！😭
ラクーアが一番空くのは19-22時くらいだな…

8分1分20分休憩
8分1分20分休憩
10分1分30分休憩

という感じで、明らかに疲労が勝ってたけど。最後の方は半分寝てたな。

ちょっと疲れすぎてて頭痛いな…
天気のせいか…

せっかく平日休みなのに混んでてちょっと凹みつつ、サウナ入ったのでぐっすり眠れる予感

先日久しぶりに来たばかりだったけど、良すぎてすぐリピート。

お茶ロウリュとのこと

相方が予定ありのため1人サ活。
もちろんベネフィットで1000円引き！さいこう。

天気悪かったので外気浴がちょっと寒かったですが、水風呂の温度、広さ、深さ、申し分なく…最高でした🥱

ゴールデンウィークおわるーー
明日から忙しくなるなぁ…涙

シーザーサラダ　タコの唐揚げ　餃子

ふぅ、中で食べると高いな…次からは考える

私のサウナデビュー地に凱旋。2年ぶりか…？
超久々のユーラシアはコールマンの外気浴椅子が増えていてGOOD！

かつ広くて深い水風呂が超気持ちよかった…

ゴールデンウィークだけど
16:00〜だったので空いていたのと、
ベネフィットで1000円引きと、
かなり満足度高い！

露天にも椅子あるんだ！
気づかずにサウナ終えちゃった…ので
再訪必須。

この日は朝から友達とバーベキューして
サウナ好きでサウナ行って夜はイクスピアリのうま中華。

最高の休日だった！

スパ銭行きたくなったら、ラクーアじゃなくてこっちかも…ベネフィットがでかい。費用対効果高めているーー。

青龍門 イクスピアリ店｜中華台湾家庭料理

ひとしきり食べた

あんかけ焼きそばと小籠包がうまかった！

外気浴がしたくて久々にきました。
ふーーーきもちぃ！いい季節ですね…最高。

サウナ、レベルアップしてた？！オートローリュがボンバーファイヤーで体感めちゃ暑かった！最高ですけど！1発目から！

なんだけど、体調が万全じゃないのか痒みが出てしまいサウナ2回でアウト。
いつもよりすごく…いや見たことないくらいアマミ出た…きもかった…🥱

あと、サメシとしてよく行く激うま洋食屋やよいが21:00でクローズとのことで19:30にサウナインして20:30には風呂出た。

先週のラクーアで飯食べ損ねたこともあり、今回はサウナの気持ちよさにギリギリ食欲が勝ったのと体調の理由でサウナ2回に。

でも外気浴きもちよかったーーー
近々でもう一度来ようと思う。

あともう最近は休憩15分じゃないとだめだな。

中華・洋食 やよい

ポークカツ定食

孤独のグルメでも出た名店。さいっこうーのサメシ！テレビでジャズ流れてた、さいこう