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拓歩

2024.02.05

81回目の訪問

サウナ：10分 11分 12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：寒暖マスター方を伝授してもらったら、新しい扉が開きました！

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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