拓歩

2023.06.16

56回目の訪問

サウナ:10分 11分 12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は水風呂長めで……

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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