シーキングザサウナ

2022.06.08

68回目の訪問

最近仕事がバタバタで、遅ればせながら今月初めてホームサウナへ😅

筋トレ後にサウナへ向かうとまさかの満席😱
久々の混み具合に驚いたけど、2セット目以降は落ち着いてきたのでよかったー🎵

徒歩での帰り道、夜風に吹かれながら家近のホームサウナのありがたさを再実感しました✨✨

サウナ:10分、11分、11分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 93℃
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