シーキングザサウナ

2022.02.06

18回目の訪問

昨日に続いてジム終わりと夕方にチェックイン♨️夕方は待ちが出るくらい混んでました😅

【昼】
サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:4分 × 2
合計:2セット

【夕方】
サウナ:10分、12分(1段目)、10分
水風呂:2分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 94℃
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