初心者サウナー

2022.08.22

1回目の訪問

サウナ飯

毎日暑いですね。みなさんお元気でしょうか?

久しぶりのサ活です!
山の上(?)にある「いやだに温泉大師の湯」に
行ってきました⛰

温泉プールがついているため、
ランチで食べたからあげの分まずは数億年ぶりに泳いでみました🏊‍♀️
が、カロリー消費する前に息切れして終了😂

足早に浴場へ♨️
さらさらの泉質。
薬湯はレモングラスの湯で、乾燥葉🌿を布袋に入れて湯船に浸けてあり良い香りでした☺️

サ室は80~85℃、広々としていてロウリュが適度な湿度を保ってました。
(リョウリュウ?って書いてあった)

水風呂はキンキンに冷たい!
サ室→汗流しシャワー→水風呂→休憩
の流れが非常によかったです👌

露天で展望台からの景色みたいな景色も見れて外気浴もいいかんじでした⛰


余談ですが
帰りに外でソフトクリームを買って手に持って歩いてたら段差でずっこけました🤣
(自由の女神ポーズでソフトクリームは死守しました🗽)

みなさんもサウナ後のソフトクリームは気をつけてください。

からあげ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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