May

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

3人でサウナ遠征はしごで2件目は
ずっと行きたかった古戦場！

余裕で想像超える良さでした🥰
2件目サウナなのに全身あまみと整いすぎにより
休憩時間のびてサウナ後の集合時間に遅刻した😉

サウナ：8分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


3人で岩手にサウナ遠征🚗 ✨
本当はひづめ湯に行く予定だったけど
まさかの通行止めで泣く泣くIC降りたら
目の前にこちらのサウナが☺️

外観もインパクトあってサウナは
どうなんだろう？って思ったけど
温度、湿度、水風呂の質も良すぎて
とても整いました🥹🤍
通行止めでよかった🥹💓また行きます🥰

生姜焼き定食

出てくるの早くて美味しいなんて最高☺️

サウナ：10、12分、11分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ご無沙汰サウナ🥹
はやく冬の外気浴したい〜！

サウナ：11.15.9
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝起きた瞬間からサウナ行きたいって思ってた🫣
仕事終わりギリギリ間に合った😌

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂が13度になってて夏にピッタリ🥺
暑くて忙しさもありご無沙汰してたけどやっぱり
そんな時こそサウナ大事🥹
サウナあがりのビールが最高だった🍺🤍

サウナ：8分、12分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初アクアイグニス！
新しいからか檜のような香りがして
森林浴さながらのサウナタイムでした🥰

温度計は89度くらいをさしてたけど肌感98度くらいだった😊
冬のアクアイグニス一番気持ち良さそう！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：念願すぎて5セットもしちゃいました☺️
念願すぎてグッズも買っちゃいました☺️

サウナ：12分、16分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

サウナと水風呂の温度、テレビ無しもかかってるクラシックBGMもサ室の座面の奥行きが広いところも好き🥰
全てにおいて最高レベル☺️

また行けますように🙏✨
てんくうのサウナは思い出すだけで軽く整えそう☺️

サウナ：12分、13分、12分
水風呂：1分、2分、1分
休憩：15分×3
合計：3セット

久しぶりに✈️
この日の為に連日サウナ我慢してた🧖‍♀️
やっぱりてんくうは素晴らしすぎる💯
大ファンです🥹

冬のてんくうしか経験したことなかったけど
夏も風が柔らかくて素敵☺️
外気浴の整い椅子は
2つから3つになってました🥰💯💯

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

朝起きて6時に🧖‍♀️
入れ替えで男湯の方へ☺️
こちらも最高でした🥹
男湯の方が三段目が高いからセルフロウリュの
熱さがダイレクトにきて好きかも🥺
素敵な2日間をありがとうございました☺️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずっと行きたかったやっと行けた🥺
サ室の雰囲気も水風呂が外にあるのも
整いが水田見ながらも全てが最高でした☺️
贅沢なサウナタイムでした🥹

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：閉店駆け込み🏃‍♀️✨

サウナ：13分、14分、16分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

BBQ前にサウナ😊
外が暖かいから水風呂長めに☺️

来月はてんくう行ける🥹🫶タノシミ🥹

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

東京勤務にてサウナチャンス🫶
久しぶりのサウナとヨモギの香りで
疲れもしっかり癒されました🥹

サウナ：12分、８分、12分
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

1セットめからアウフグース☺️
サウナの湿度、温度も外気浴の整いイスの感じもとっても好みでした🥰
お陰様で全身あまみ😍

サウナ：12分、12分、14分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

車で山形まで🚗
想像以上によかったです🥰
山形の外気浴の空気や風が柔らかくて気持ちよかった☺️

サウナ：12分、9分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっとサウナに定期的に行けるようになってきて毎日ハッピー

サウナ：13分、9分、12分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1人会議時間とてもよかった☺️