Moe

2024.08.05

2回目の訪問

サウナ飯

6時前に目が覚めて朝ウナ。
久しぶりに長く温泉に浸かり、田んぼを感じて、ゆっくり。

朝早くだからサウナも貸切でのんびり〜
ロウリュウも好みの温度にできて、稲をみながら12分2セット。

自分がどんなサウナが好きなのか、ここ最近やっとわかってきたという学びのメモ。

最初にハマったきっかけが自然を感じられるサウナだったこともあり、視覚的に自然を楽しめるとすごく落ち着く。
あとは一定の清潔感の保たれて、主がいないよう新めの施設が好き。

耳から入ってくる情報はとにかく静かなことが大事。
テレビがなく、無音またはリラックスできる音楽が流れてて黙欲推奨サウナが好き。

あとはロウリュウで蒸気を感じられて、外気浴で風にあたることができるのが自分に合ってるな〜

これが今の自分の最適解だな〜
今までは自分はどちらかというとはっきり物事を好きということはなく、好きな食べ物も一つあげられないような人間だったのでこの年になって自分のことを知れるのっていいなと。

花鳥風月 鶴岡店

海老ワンタン麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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50

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