サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:朝起きて3セット、朝ごはん食べて、野菜収穫、その後また3セット
大満足

歩いた距離 3.5km

朝食ビュッフェ

一つ一つこだわっておいしい。 1番は白身魚とマッシュルームの天ぷら

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
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