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サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：実に3ヶ月ぶりのサウナ。まだ自由にサウナに行ける状況ではないが、我慢の限界を感じてしっかりととのってきました。3ヶ月前の最後のサウナが東名厚木健康センターだったので、とても感慨深い。サウナは激アツ、水風呂はバイブラで体感は超低い感じで、バッチリでございました。

サウナ：7分 × 3
薬草サウナ：3分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ついに聖地巡礼達成。薬草サウナが暑すぎて走馬灯が見えそうになった。出る時はみんな駆け足。噂には聞いていたけど水風呂が不思議なほど良い。とても冷えているのに痛くはなく、マイルド。何分でも入っていたくなる至高の水風呂。1セット目から最後までバキバキにととのいました。また来ます。

サウナ：6分 × 2
ロウリュ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：泊まれる温泉、より道の湯。マイカーをゲットした記念に、サウナの日だし、ドライブがてら思い切って泊まり利用で。ここ、めちゃくちゃサイコー。新しくて綺麗なのはもちろん、外気浴スペースが広いし、ととのい椅子難民にならない。なんと岩盤浴コーナーにコミックコーナーが併設されていて、浴室に漫画が持ち込めるという太っ腹仕様。これだけでも何度でも来たい理由になる。またのちほど朝サウナで。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：スーパー銭湯によくあるタワースタイルテレビ付きのサウナ。水風呂の深さと温度が素晴らしい。外気浴スペースが広く、ととのい椅子の数が多い。駐車場は丘の湯利用で5時間無料。

サウナ：7分 × 2
エキストラアウフグース：20分 × 1
アウフグース：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2020年最初のスカイスパ。念願のエキストラアウフグースを受けた。とにかく長い。ここ以外のサウナでアロマが途中で変わるなんて体験したことがない。いつ来ても確実にととのうことができる安心感がすごい。入り口入ってから会計して出るまで、ずっといい匂いがしている。今日もありがとうございます…。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナから出たら欅坂46から平手が脱退しており衝撃を隠しきれないのだけど今日もここのミニプールはキンキンでサイコー。これたぶん平手のせいだけどここに傘を忘れてきたことに離れてから気づいた。割と年季が入ってそうな構えなのにサウナ室はたぶん結構最近張り替えられているのか清潔感がある。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：新年最初の稲城浴場。夏場に入ったときはぬるいなと思ったミニプールになぜか今日はふと入ってみたくなり入ってみたら、冬場だからかとてもキンキンに感じる。外気に連動してミニプールの温度が下がっているのか。冬場はバイブラありのミニプールを使おうと思った。

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ここではロウリュを「汗龍」と呼んでいるようだ。さほどやる気のなさそうな大学生バイトといった感じのお兄さんが出てきて大きな団扇で扇ぐ。ロウリュ時のBGMが映画『ロッキー』の「Eye of the Tiger」と「ロッキーのテーマ」だったことにややウケしてしまった。ここは椅子の数が尋常ではなく、座る場所に困ることはほぼないだろうし、寝椅子も取り合いにならない。寝転び湯も2種類ある。そんなに気合を入れて人気店に行きたい気分でもないときにだらだらするのに良いのではないだろうか。おそらく温度計は壊れていて、サウナは温度計よりも体感的にはもっと低めだ。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナセンターと似たような老舗なつくりをしている。ここはなんといってもミニプール。ミニプールと水風呂が両方ある時は普通広い方のミニプールの方がぬるいものだけど、ここは広いミニプールの方が冷たい。ミニプールの照明が明るいので肌の色が変わってきたタイミングを正確に確認して休憩に移動できる。初心者でも「ととのう」という感覚を理解しやすいサウナだと思った。

サウナ：7〜10分 × 4
アウフグース：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：アウフグースが気持ち良すぎ、水風呂後の休憩で人生ベストレベルでととのいまくってしまい思わずニヤついてしまったので完全に不審者っぽくなってしまったと思う。サウナが4種類あるがやっぱり熱々のオールドログが好き。サウナの温度が幅広いラインナップなので水風呂の温度も17度と23度バイブラに分かれてるのすごく気が利いてると思う。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：3セット

一言：ここでのサウナルーティンは決まっている。サウナ、水風呂までは普通だけど、最後に外気浴として寝転び湯を選ぶ。はじめは背中を預けられるととのい椅子がないために始めたルーティンだったけど、ここに来たときは必ずこれをすることに決めた。ロッカーには2種類あり、四角ロッカーと長方形(縦長)ロッカーとある。上着がかさばるこの季節には長方形ロッカー上段がありがたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：旅館の宿泊客のみ利用可能なサウナというレア体験のため、使命感を感じて初めての施設登録。チェックイン後すぐにサウナに入ったのだけど火入れして時間が足りなかったのか温度が物足りず。入ってからしばらくすると温度が安定した。窓側の位置はやや温度が低い気がする。晴れていれば外気浴ベンチから富士山が見えたはずだがこの日はあいにくの曇り空。

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最近仕事がやや忙しくサウナに寄れない日々が続いている。どっと疲れた平日の夜に、職場でも家でもないどこかに寄りたい気持ちの時によるのがホームサウナなのではないだろうか。今日はサウナ室のタトゥー率9割くらいでした！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：土曜の夜のロウリュの時間帯にバッティングしたら待ちが出るほど混んでいた。1段目入り口付近は扉の開け閉めで温度が急変してしまうのでおすすめしない。水風呂は17℃くらいだろうか、かなり好みの温度である。今日は唐辛子水風呂とのことだった。椅子をもう2、3脚増やして欲しい気もする。風呂場から出たエリアがなぜかいい匂い。割高感は否めないが時間制限がないので思いっきりゆっくりできる。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天コーナーに寝椅子と寝転び湯がある時点で優勝なのだが、ここの露天風呂は素晴らしい。露天風呂の奥側が深くなっており、掘りごたつスタイルで座ることができる。運が良ければ背中を壁に預けることができ、月を見上げながら贅沢な夜を過ごせる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近いろんな銭湯サウナに行くようになってからここに戻ってきたので、ここのサウナ室が比較的近い頃に改装されているのだと気付く。サウナ室はほのかに木の匂いがする。冬なので水風呂は外気温に連動して冷たくなっているかと思いきや普通にぬるかった。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いい風呂の日、ということで。サウナに通いすぎるとととのいづらくなる、という話を聞いていたが自分にもその感覚がじわりじわりと。水風呂の冷たさの大事さを痛感する。あと3度くらい下げてもらえると毎日幸せになれるのだが…！

サウナ：10分 × 5
ロウリュ：10分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：サウナに必要なものがめちゃくちゃコンパクトに用意されており、寄り道なしにととのいに連れて行かれるようなサウナ。サウナ、水風呂、ペンギン(冷凍室)、椅子の順番でバキバキに整う。初めてだったので気づかなかったけど浴室階のエレベーター出口あたりに外気浴コーナーがある。次回は外気浴しよう。