s_nkmc

2019.12.28

1回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:サウナセンターと似たような老舗なつくりをしている。ここはなんといってもミニプール。ミニプールと水風呂が両方ある時は普通広い方のミニプールの方がぬるいものだけど、ここは広いミニプールの方が冷たい。ミニプールの照明が明るいので肌の色が変わってきたタイミングを正確に確認して休憩に移動できる。初心者でも「ととのう」という感覚を理解しやすいサウナだと思った。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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