2021.11.23 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム 羽衣湯
  • 好きなサウナ
  • プロフィール サ活、備忘録。 数年前から通い始めるも、記録を付けてなかったためFY21 10月より記録開始。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

KTR.

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
4

KTR.

2024.02.10

27回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
9

KTR.

2023.12.24

3回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む
18

KTR.

2023.09.02

26回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
1

KTR.

2023.07.17

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
10

KTR.

2023.05.02

25回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
12

KTR.

2023.04.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
5

KTR.

2023.04.01

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む
3

KTR.

2023.03.25

10回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 3
ミストサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む
5

KTR.

2023.03.18

24回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
2

KTR.

2023.03.12

23回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
7

KTR.

2023.03.05

1回目の訪問

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
1

KTR.

2023.03.01

22回目の訪問

水曜サ活

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
0

KTR.

2023.02.18

9回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 3
ミストサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット

続きを読む
0

KTR.

2022.12.30

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
12

KTR.

2022.12.14

21回目の訪問

水曜サ活

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
1

KTR.

2022.11.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
1

KTR.

2022.10.01

20回目の訪問

歩いてサウナ

羽衣湯

[ 東京都 ]

【本日のセット】
サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1.5km

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
4

KTR.

2022.09.28

18回目の訪問

水曜サ活

羽衣湯

[ 東京都 ]

【本日のセット】
サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
5

KTR.

2022.09.17

18回目の訪問

歩いてサウナ

羽衣湯

[ 東京都 ]

【本日のセット】
サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 2.3km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
7