ぽん

2021.12.20

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3(1回目アウフ有)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ・スパの資格の勉強をしてたら、むむむ、、なるほど!ぅうーん、、、
居ても立っても居られず、大東洋へチェックイン!🏃‍♀️🔥

カツカレーを流し込み、
髪と体をシャシャっと洗って5分入浴後、
アウフグースの始まるファンタジーサウナへイン!!
(食後1~2時間置いてからサウナしましょうと習ったばかり🥺)

今日はカモミール?だったかな?のアロマ。😅
こんなバタバタでも、ちゃんとととのう〜😇気分を良くして残りの2セットも続けて楽しみました。

いや、今回も最高でした。
いつもは岩盤浴も一時間楽しむところですが、カプセルの時間も楽しんでみようと2時間で切り上げました。

今から資格のお勉強をして、より気持ち良く入る方法をマスターし、サ活布教活動に拍車をかけます🥰笑

炭酸水とカツカレー!

ご飯がめっちゃ多い! ルーは甘め。お腹いっぱい🥰 炭酸水200円、カツカレー790円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24.6℃,13.4℃
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