かたを

天気や気候が良かったので、仕事終わりに花見散歩がてらジョギング。程よく汗をかいたところで汗を流しに来館。
ご飯もまだだったので今日はあつ湯をメインに軽めにサクッと。ディープとまではいかなくとも良い具合にととのえました。

久々の有休サウナDay。
時計のオーバーホールなどヤボ用を消化しつつ、最近リニューアルしたこちらへ。大阪勤務時代、出張ついでにふらっと来て以来約四年ぶりの来訪。
かるまるができてからというもの、目新しさもあり池袋にいったらとりあえずかるまる、としていたけどやはりこちらもサウナの最高峰。
サウナは絶妙な湿度管理、水風呂は相変わらずの冷たさでハイスタンダード。一種類ずつではあるものの何も考えずにセットに集中でき、導線も非常にシンプル。平日昼間でもアウフグースは満席で、さすがの人気といったところ。
ホテルバイキングさながらのサ室と水風呂の豊富さで勝負するのがかるまるなら、こちらはシェフのおまかせ一本で勝負する料理屋、といったところか。
今後も気分によってどちらにもお世話になるんだろうな。

豚丼

北海道フェアということで頼んでみた。うんまい

気候も良い感じだし野球も良い感じだしで気分が良いので久々のサウナ。最近はどこも混んでるしな。。と足が遠のきがちだったけど、やっぱ良い。サウナ施設からしか取れない栄養素がある。
少しでも混んでなさそうなところへ。。とアクセスが若干悪い鶴見三部作の中で一番お気に入りのこちらへ。
天然温泉で身体をほぐしつつ安定の水風呂とサウナを4セット。外気浴ができる環境も久々なのでととのいもひとしお。

施設も一時期と比べてだいぶ賑やかになってコロナの落ち着きを感じるようになってきた。今後もちょこちょこ通わせてもらおう。

生中セット

なんやかんやで2023年の蒸し初め。
開店直後に駆け込み、1番サウナと1番水風呂を勝ち取る。割とすぐにサ室に待ちが出たこともあってサウナとあつ湯を2セットずつでサクッとフィニッシュ。
考え事をしていたのもあってセット中はそこそこのととのい具合だったが、退店後に外気に晒されたことで一気にディープリラックスモードへ。今年もお世話になります。

気候変動、気圧変動でバキバキになった足腰。サッカーを観すぎているせいか身体も疲れている様なので、ご褒美にホームサウナへ。
平日で時間もちょうど良かったのか序盤はサ室を一人占め。後半は外国人サウナーや墨の入った兄ちゃん達と一緒になり、町の銭湯っぽさを感じながらしっぽりと3セット。
外国人の方にはあぐらが難しいらしく、あぐらをかいたときに「Oh‥stretch‥」と言っていたのが個人的にツボだった。異国情緒ととのい。
静かさと多少の賑やかさが程よく感じられ、季節特有の厚めの湯気も楽しめる。この時期の銭湯の良さをギュッと詰め込んだような良いセッションでした。

仕事やプライベートがバタバタで、気づけば1ヶ月以上サ活に穴を開けてしまっていた。2試合連続ホームランで気分も良く、雨でサウナ待ちもないだろうと久々のホームサウナへ。
サ室は相変わらず湿度が高めで温度の割にしっかりあたたまることができ、瞑想向きの静かな良環境。日曜日だし実質的にサウナー達の礼拝堂とも言える。
今回は復帰戦ということもあり、あつ湯を挟みつつサクッと3セット。お父さんと交互浴に励むサラブレッド小学生を横目にガツンとととのい。これですよこれ。

1ヶ月も我慢させて自分の体には悪いことをした。これからサ活ブーストかけていこう。また近々。

腰を復活させて以来のサウナ復帰戦。
雨ということもあってお客さんは割と少なめ。個人的には最適なコンデション。
寒くなり始めたこともあり、天井には湯気が。これから外気浴が楽しみな季節だな、なんてひとりニンマリ。
復帰戦ということもあって今日はさらっと3セット。秋冬もお世話になります

昨日は助っ人で出場した野球の試合で4打席2打数2安打6打点2四球と大満足。しかし大満足しても身体はバキバキ。
午後からの予定に向けて身体ほぐしとくか、とサクッと3セット。入ったタイミングで局所的に混み合っていたものの、定員を設けていることもありストレスなく楽しめました。
あつ湯セットも相変わらず良い感じ。良い日曜を過ごせそうだ。

金曜日のこの時間は空いてるらしい情報があったので仕事終わりにふらっと来訪。
こういう街の銭湯タイプの施設でロッカーにコイン不要、シャンプーボディソープがおいてあるのは非常にありがたい。あとシャワーの高さが絶妙で調度良いのも◎。浴槽はあつ湯と適温の白湯、水風呂の3種類とテレビや音楽のない瞑想型サウナ。
黙浴が徹底されており、各自思い思いにととのう光景は「そうそう、こういうのがいいんだよ」という感じ。
サウナは90℃だが湿度よく短時間で満足できる。3セットしたあとにあつ湯と水風呂を2セット。あつ湯セットはかなり筋肉もほぐれ、1日のデスクワークのコリがかなり解消された。サウナなしであつ湯セットだけしにいくのもありかも。

2回目の訪問だったが相変わらずの満足度。今後もたくさん通おう。

荷ほどきにも飽きて、使わないスーツの下取りやらで外に出たついでにジムからのこちら。近場でお気に入りを見つけた関係もあって足が遠のいており、約2年ぶりの来訪。
横浜駅から地上に出たせいで初めて来たときみたいな迷子状態に。2年前はスッと地下通路から入ってたっけ、なんて思いながら14Fへ。
諸々一段落してストレスが軽くなったためか、身体の調子も絶好調。
ドライ4セット（うち1セットアウフグース）、ミスト1セットで前半戦を折返し。
後半は、前回訪問時にはなかったシアターサウナで15min3セット。65℃と低め設定だけどしっかり長時間で汗がかけ、ペンギンルームでクールダウン。これがいわゆる本場スタイルってやつか。個人的にはほぼ貸し切りで横になれたこともあり、こちらにドハマリ。ストロングスタイルに行くことが多いこともあり、いつもは味わえない緩急で見事にやられました。
最後にドライサウナで1セットかまし、大団円。
食堂のビールセットで〆て完全優勝。

平日の日中でもさすがの混み具合だけど、駅からのアクセスや施設の充実具合を考えるとこの人気も頷ける。空いてるが好きだから次回来訪は暫く先になるだろうけど、また平日あたりふらっと行きたい。

ビールセット

エクストラコールドと牛スジ煮込み、本日のおつまみをチョイス。値段も1050円とお財布に優しく、満足で

昨日は夕食前の4セットで優勝気分。ウイニングラン状態でハシゴ酒し、プレーオフ含め完全優勝することに成功。
良い気分で起きたあとに向かう先はもちろん朝風呂。昼から引越し作業ということもあり、今日は1セット集中。暑かった昨日から打って変わって涼しめの風でしっかりととのえました。昼から引っ越し頑張ろう。

ありがとうございますドーミーイン、次からも積極的に泊まりに行きます。

名代 富士そば 神田店

朝親子丼セット

そばだけじゃちょっと物足りないけどそんなにガッツリいきたいわけじゃない難しい胃袋にベストマッチ