かたを

2022.07.18

2回目の訪問

サウナ飯

3連休最終日、特に予定もなかったのでいつものように自転車でジム→サウナの流れ。
鶴見三部作も昨日で制覇したし次はどこを攻めるか‥なんて考えていたけども、昨日の来訪でキンキンの水風呂とノスタルジックな雰囲気に虜になった僕、行き先は最初から決まっていたようだ。

サ室が熱めなので1セットだいたい6-8分でサクッと身体をあたためてビックリシャワーからの例の水風呂。ととのいスペースで完璧な風の通り道を見つけ、2セット目でととのいのシーズンベストを更新(世界陸上脳)。両腕がこれでもかとばかりに毛羽立ち完全にノックアウト。病みつきになって6セットやっちゃいました(もちろん温泉も堪能)

お昼はユーランド唐揚げ。自転車なのでビールを飲めなかったことが残念。早々にリベンジだ

追記:ダイヤのエースactⅡを19巻まで読んだ後に再度入浴。1セットで結構ととのえたので満足して帰宅。あのポジションは良いな

ユーランド唐揚げ

サウナで抜けきった塩分とエネルギーを一気に補給できる。うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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