ししし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：筋トレ後に行きました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目におつるさんのロウリュイベントに参加。緑茶、わさび、みかんのアロマでアウフグースを楽しむことができ、とても面白かった。サ飯はカキフライ丼でコスパも良くとても美味しかった。また来たい。

カキフライ丼

美味しい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：30分 × 2
合計：2セット

一言：朝一初のルーマプラザへ。期待して行ったものの朝9:30頃〜10:40まではメインの大浴場は清掃中とのこと。仕方がないので屋上の薬風呂と塩サウナで整い。なんと言っても魅力は屋上の外気浴で、あまりの気持ちよさに朝から30分ほど昼寝をしてひまった。ただ、薬風呂の臭いが余りにもきつく、外気浴スペースまで臭いが流れてきてしまっていたのが残念だった。
風呂上がりは生姜焼き定食を頂いたが、量と味付けがイマイチだったのが残念だった。
期待していただけに、評価は厳しめで！

生姜焼き定食

味付けが薄く、量も少し少なかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新フィンランドサウナ→メインサウナ(ロウリュ)→塩サウナ→新フィンランドサウナの流れで初神戸サウナを満喫。個人的には名古屋のウェルビー栄と同率1位のサウナでした。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：友人の源氏の湯へ。セット数は1回しかしなかったが湯船に浸かることで疲れが取れました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ終わりにひなたの湯へ。AM8：00頃だったがかなり人は多かった印象。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：友人と梅田でご飯を食べたあとニュージャパンへ。オートロウリュの頻度が30分に1回あるのがおすすめ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：Minoさんによるイベントで整いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：会社のメンバーで仕事終わりに行きました。平日の22時頃でしたがかなり混んでいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1.2回目はフィンランドサウナ、3回目はロウリュイベントで整いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：地元に新しくできたとのことで行ってみましたが、外気浴スペースが少なかったのが残念。またインフィニティチェアがあると尚良いですね。また行きたいと思います。

社会人の私が小学校から地元の友人と通い詰めた銭湯。思い出たっぷりな銭湯に友人と行きました。
相変わらず広く、外気浴が最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と初ウェルビー。アウフグースも最高でした。