スパ・アルプス
カプセルホテル - 富山県 富山市
カプセルホテル - 富山県 富山市
ほぼ1カ月ぶりのアルプス。
AM7:30過ぎサ室突入。温度計は89~91℃程と、少し低め。
9:05頃の6セット目で今回も運良くロングロングオートローリュ(勝手に名付けた)に遭遇しました。
散水が1分50秒続きました。ガッツリ整いました。早朝4:30、新潟市より250キロ走って来た甲斐がありました。
本日のスコアは
(サウナ12分→水風呂1分→休憩5分)×6。
いつもながら10時前から生ビール三昧でした。
夕方まで寝ます。午前中ですけどおやすみなさい。
男
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