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Hiro♨︎

2024.02.25

19回目の訪問

サウナ飯

サウナもジムも行きつけるとよく見かける人がいるものです。ここも必ず見かける常連さんがいて、ワタクシが入館してヒーヒー言いながらメニューをこなし、意識朦朧でフラフラと去るまでの間、ずーっと同じトレーニングをしてたりするのです。

うーむあっぱれ、というか自分の運動耐性が低いんでしょうね、ほっとけ!

というわけで連休最終日もエミノワです。冷たい雨のせいか館内は空いていて、サ室も1セットめは貸切りでした。のんびり蒸されながら中段で8分、上段で10分、しっかり滝汗です。

2セットめに一緒になった相客の中にはよく見かけるおじさん。この人、なぜかずぶ濡れのタオルをわざわざサ室の中で絞る習性があるのです。だからベンチが傷むんだよ! と喉まで出かかるのですが、何も言えないのはワタクシのおじさん耐性が低いせいでしょうか。

日高屋 所沢プロペ通店

三品盛り

日高屋、それはちょい飲みのワンダーランド!

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Hiro♨︎

2024.02.24

7回目の訪問

サウナ飯

しばらく来ないうちにアディロンダックが4脚置かれていました。そのうち2つは「観天の座」と名付けられた岩山の展望台。眼下に広がる露天風呂を見渡し、民のかまどは賑わいにけりぃぃ…とか呟いてしまうのはバカ殿思想のなせる技でしょうね、うむ、苦しゅうない!

というわけで3連休中日は花鳥風月に来ています。開館30分後にINしましたがサ室にはすでに7、8人の先客の姿がありました。

ここはいつ来ても明るくて清潔な印象です。室温計90℃の熱は安定していて8分程度でしっかり滝汗になれます。ぼんやりテレビを眺めながらゆるゆると蒸される至福。。。

特筆すべきは水風呂の水質ですね。秩父山系からの伏流水はまさに天然の化粧水! 柔らかな肌あたりでなめらかなトロみさえ感じられるのは見事だと思うのです。ぐふふふギモヂイイぃ。。。

午前3セット、午後2セッひたすらのんびりしながら堪能しました。難点といえば休日はレストランが混むことですかね。お昼時に行ったら40分待ちの表示!

とん豚重

豚肉の旨み甘みがしっかり味わえるサイボクの逸品です。

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Hiro♨︎

2024.02.24

33回目の訪問

昨日のサ活。

今週はすっきりしない天気が続きました。帰宅時は4日連続の微妙な小雨で、傘をさすかささないか迷っているうちにしっぽり濡れて家に着くという繰り返し。

というわけで気分だけでもカラッとすっきりしたくて川越までやって来ました。休日の午後3時。そう、こんな日は湯遊ランドであります。

3連休の初日だからでしょうか、シューズロッカーの空きは少なくフロント前には人混み! 川越を訪れる観光客が爆増しているそうですが、ついにここも見つかった? 

幸い浴室の混み方はほどほどでした。サ室の先客も4、5名。しばらく来ないうちにベンチの座面が張り替えられましたね。微かに木の香りがします。

故障したテレビが置かれていたスペースの窓には黒いフィルムが貼られていました。静かなサ室はもちろん好きなのですが、仕事終わりにぼんやりテレビを見ながら蒸されるのもこの施設にはとても似合っていたと思うのです。テレビの復活を諦めたのだとするとちょっと残念……

サ室の温度計は90℃の目盛を行ったり来たり。穏やかな熱さが身体にじんわり染み込んでギモヂイイ。。。

3セット蒸されてととのい椅子でうつらうつらしていたら中学生くらいのグループがやって来ました。そういえば学生料金は3時間600円なのです。

これから賑やかになりそうなのでそろそろ引き上げることにしましょう。

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Hiro♨︎

2024.02.21

18回目の訪問

水曜サ活

昨夜のサ活です。

平日の夜のジムエリアは意外に混んでいます。仕事帰りの男性率が高く、窓際に並んだトレッドミルは端からおじさんおじさんおじさん…(以下略)

というわけで、こちらのおじさんも負けじとエアロバイクで40分。汗まみれの身体で今日もヨロヨロとサウナに向かうのです。

ジムエリアと比べるとスパエリアは空いてました。サ室のベンチは傷んで座れない部分もありますが無問題。体を動かした後は軽めの2セットが最近のワタクシ的トレンドなので、1段めと2段めでそれぞれ8分ほど蒸されました。

19℃台の水風呂も、仕上げの炭酸風呂も、ととのい、というよりも癒し。ギシギシきしむ身体はやんわりほぐれてゆくのです。。。

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Hiro♨︎

2024.02.18

2回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

仕事の付き合いで顔を出さねばならないイベントがあって日曜出勤。まあ、業務じゃないので頃合いを見て抜けたらまだ午前中じゃないですか。

というわけで、先日の初訪問の印象が良かったモンスターサウナを再訪です。

サ室先客は14、5名でしょうか。普通の施設なら混んでるなぁというところですが、スッカスカですよスッカスカ! 20名以下なら寝転びサウナOKなのでさすがモンスター!

3段めを定位置にして7分、8分、9分と3セット。ストーブのパワーなのか天井低めの部屋の作りなのか、オートロウリュの熱波の滞留時間が長いですね。じっくり炙り蒸されます。

水風呂の温度差は今回もよく分かりません。強いて言うならサ室側が14〜15℃、ロッカー室側が15〜16℃という感じですかね。でも何より渋滞知らずの広さは快適。大の字になって思う存分クールダウン。

本日の休憩はメディテーションエリア一択! ここで白目半眼よだれ口になるだけでも来る価値があると思います。だって最初のセットから世界は回り、インフィニティチェアの上の意識は百億の昼と千億の夜を超えてて56億7千万年先に飛んでいくのであります。

唯一の難点といえばあっちからもこっちからもイビキが聞こえることですが、衆生救済とはこのことでしょう。

コメダ珈琲店 吉祥寺ダイヤ街店

あみ焼きチキンホットサンド

目の前のビルの2階です。ボリューム満点!

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Hiro♨︎

2024.02.17

17回目の訪問

サウナ飯

何も予定のない休日。早起きして新店開拓にでも行こうかと思っていたのですが、布団沼にハマって二度寝、三度寝。結局、脱出できた時には10時を回っておりました。

というわけで遠出はあきらめ、やって来たのはエミノワです。エアロバイクと筋トレで意識朦朧となったところでスパエリアへ。

サ室のドアがちゃんと閉まらなくなってますね。最近特に傷みが目立つようになったのでそろそろメンテナンスが必要かも。

とは言えストーブは健在なのでトレーニング後に蒸されるには十分ではあります。NHKの朝ドラと大河ドラマの再放送を眺めつつ8分、10分、10分の3セット、ちゃんと蒸し上がりました。

休憩の後は仕上げの炭酸風呂。最近の新施設には湯船のないところもありますが、今日みたいにのんびり過ごしたい日はやっぱり必須だと思うのです。

餃子の王将 所沢プロペ通り店

ニラレバ炒めと餃子

ビールのための黄金の組み合わせです。

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Hiro♨︎

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

博多で美味いものでも食べてのんびり連休を過ごそうと思っていたのですが申し訳ございませんワタクシが浅はかでございました。どこ行っても人人人人……

というわけで、ぐったりホテルに戻った我が身を癒すべく大浴場に向かいました。

サ室は2段ベンチで譲り合えばキャパ5名の広さ。室温計は90℃台前半から100℃まで振幅があるものの、穏やかな熱さが心地よくて、テレビを見てるうちに12分経っています。香太くんのヒノキの香りが和むぅ。。

人波に酔った一日でしたがここは相客まばらでサ室はほぼ貸切りでした。なんだかやっと自分のペースを取り戻した感じです。

見た目も涼しいブルーのLEDに照らされた水風呂は水温計14℃。定員2名のサイズですがほぼ独占状態なので問題なし。意識がトロトロになるまでクールダウンしたら露天スペースへ。

空が見える本当の露天部分にはプラ椅子が3脚あるのですが、そこに行くには岩風呂の中を通らなければならないので、手前にあるラタン風オットマン付きのプラ椅子に落ち着きました。

岩風呂の正面に据えられたテレビは音声OFF。時折、白い飛沫をあげて滝のように岩風呂に落ちるお湯の音以外はいつものドーミーミュージック。

あぁ、なんだかすごく良く分かってくれてるなぁという安心感、抱擁感。。。初めて来てもマイホーム、それがドーミーインだと思うのです。

夜鳴きそば

ホッとする一杯なのです。

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Hiro♨︎

2024.02.11

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

プライベートで福岡に来ています。正月明けから続けてきたダイエットを封印し、食欲リミッター全解除。鶏皮牛タン明太子、ごま鯖もつ鍋とんこつラーメン、、と福岡のうまかもんを堪能した夜の9時…サウナイキタイ。。。

というわけで、やって来たのはウェルビーであります。大きな鉢の金魚にご挨拶を済ませて憧れの名店にIN!

メインサウナの2段ベンチは 「 と I を 組み合わせたような複雑な形状で天井の高さも2段。入口横にはストーンを載せた大ぶりなストーブが2基あります。さぞ強力な熱が…と思いきや優しい熱さ。。。ああ、これ、好きなだけ蒸されていいやつですね。ただ、今日は満腹でちょっとだけお酒も入っているので8分ほどで強冷水風呂へ。

水温計は4℃。くうぅぅ効くうぅ。。うがががと全身硬直して30秒もたず! ガクガクと水から這い登るとすぐ横に「弱冷水風呂」なる扉が。

水風呂にドア? と思いつつ開けると…あれ…温かい? わずかな照明しかない室内に目を凝らして浴槽に身を沈めると…ん? 冷たい⁉︎ 脳がバグりました。さらに、横を見ると暗がりの中にサウナストーブとベンチがあるじゃないですか!

そう言えば弱冷水風呂と並んで「森のサウナ」という扉がありましたが、まさか仕切りの壁がないとは! 水風呂に横たわってみると体は冷たく頭は熱いという頭熱足寒状態。こ、こ、これ…ギモヂイイィ。。。

次のセットの森のサウナは貸切状態。セルフロウリュOKなのでありがたくラドル2杯の蒸気を味わいます。じょじょわあぁッ…といい鳴き方はしますが、わずかに体感が上がった程度。まあ、ここはこの暗さと静寂を味わうべきなのでしょう。いや、フィンランドの森の中のサウナはきっとこんな感じで、見上げるとオーロラが揺れているのです。うわ想像しただけで、と、ととのうぅ。。

おひとり様サウナの「からふろ」がずっと「蒸し中」なので再びメインサウナで蒸され、クールダウンはアイスサウナへ。まるでお仕置き部屋のような半畳ほどのスペースにサンダルで踏み入れると、サンダルの底が凍って床に張り付く⁉︎ 身の危険を感じて慌てて椅子の上にタオルを敷いてお尻をガード!

サウセンのペンギンルームをさらに強力にしたような冷気。水風呂とはまた違う爽快なクールダウン体験であります。 

ととのいスペースにはアディロンダックやベッドもありましたが、見たことのないベイマックス的な白いプラ椅子に身を委ねてほうっとため息よだれ口。。。

薄れゆく意識の中でオイサッ、オイサッという山笠の掛け声は響き、博多の夜は静かに更けて行くのであります。

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Hiro♨︎

2024.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

三鷹、西荻の名湯・名サウナに挟まれながらサウナ空白地帯と呼ばれた街、吉祥寺。そのど真ん中についにモンスターが誕生したのはひと月半ほど前のことであります。やれ朝から行列だとかサウナ室が熱過ぎて命に関わるらしいとか裸で浴室のドアを開けてはいけない謎ルールがあるとか、耳年増の妄想は妄想を呼び、もはや収拾不可能!

というわけで、出先の仕事が早めに片付いた本日、満を持しての初訪問となりました。

メンチカツの行列店の目と鼻の先、地元民御用達の焼肉屋があるビルの地下にそれはありました。17時台ということもあって行列は見当たらず、サクッと会員登録をしてIN!

入口から奥に入ったロッカーだと浴室のドアまで5、6歩なのですが裸NGでガウン着用です。まあ、上野の超人気店だって脱衣所から浴室フロアまで館内着を着るので同じですかね。立ちシャワーで身を清めて、いざ、サウナ室へ。

100人載っても大丈夫な5段ベンチは先客まばら。おぉ、新しい木の香り。。。3段めに腰を落ち着けるとアピール強めな熱に包まれました。ウワサの巨大ストーブはもはや聳え立つ壁! 実に壮観であります。

1、2セットめは5分足らずで心拍数爆上がり。6分過ぎには140を軽く突破して怒涛の滝汗です。身体が慣れた3セットめについにオートロウリュ発動。南の島のスコールのごとく降り注いだ水は一瞬で蒸発し、熱の塊となってじわじわ降りて来ます。

オープン当初より設定がマイルドになったらしく我先に逃げ出す相客はいませんでしたが、波打ちうねるような熱が繰り返し身体を炙っていきます。くぅッ…ギモヂイイ。。。

プールのような広さの水風呂はサ室側が9〜10℃、脱衣所側が15〜16℃の表示。あちこち移動してみましたが実際のところそんなに差は感じません。少なくとも手足が痛くなるような冷たさはないので大の字になってゆっくりクールダウン。。

サイレントエリアの休憩スペースは秀逸です! 仄暗い照明、快適な温度設定、そして見渡す限りのインフィニティチェア。特に別室はロウソクのように揺らぐ照明が床に置かれているだけなので目を凝らさないと空席がわからないほど。

背もたれを倒し、闇の中でほっっと息をつくと…ととのうというよりも……飛ぶぞ。。。

評価の分かれる施設かも知れませんが、ワタクシ的にはアリ! 日常の活動圏内にひとつ選択肢が増えたのは嬉しい限りです。

風雲児 吉祥寺店

得製つけ麺大盛

西新宿の超行列店が去年の春から吉祥寺に進出しています。麺の艶が美しい!

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Hiro♨︎

2024.02.05

6回目の訪問

サウナ飯

日曜のサ活。

週明けまでに準備の必要な案件があったことに気づいて泣く泣く出勤した日曜日。がんばれぇ負けるなぁと自らを鼓舞して目にも止まらぬ光の速さで準備を完了した昼下がり……サウナイキタイ。。。

というわけで新大久保にやって来ました。先客は洗い場に4名、サ室に7名という今まで見たことがないほどの盛況ぶり。これも店名変更&スタンプカード共通化の効果ですか?

2セットめのタイミングで15時のアウフグース。下段だけで6名ものサウナーがひしめき合う中、スタッフさんから優しい風を送ってもらいました。

やっと肩の強張りが取れたと思ったら…腹が…減った。。。

そう言えば昼食を食べてなかったのでレストランで軽くつまみながら一杯やることにします。

ハムエッグ

サウセンと言ったらこれ!

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Hiro♨︎

2024.02.01

77回目の訪問

昨日のサ活。

雪の降る地方への出張から帰って来たら春の陽気になっていました。

というわけで片付けもそこそこに浮かれ気分で向かったのはベッド&スパ。18時過ぎにINです。

穏やかな熱の中でのんびりゆったりまったり。出張疲れが汗と共に流れて行くのが分かります。あんまり気持ちよくて気付いたら12分超。デュアルタワーの堂々たる偉容とは裏腹のホントに優しく身体に染みる熱さなのです。

露天のプラ椅子で目を閉じると12℃台の水風呂で急冷した身体がだんだんぽかぽかしてきました。夜になってだいぶ気温が下がりましたが微かに感じる風がギモヂイイィ。。。。。

このまま爆睡したらさぞシアワセでありましょう…と思いつつも今夜は帰らねばなりません。ショートコースだしね。

それではレストランで軽く飲んでから久しぶりに自宅に帰ります。

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Hiro♨︎

2024.01.28

16回目の訪問

慢性の腰痛を改善するにはやっぱり身体を軽くしなきゃと思うのです。で、正月明けから心を入れ替えてジム通いを再開したものの体重って減らないものですね。

というわけで今日もやって来たのはEMINOWAです。バキバキに固い身体とギシギシきしむ関節をなだめながらあれやこれやで小一時間。足はふらつき目はうつろ、ゼェゼェしながらサウナ室へ。

サウナマットが敷かれていないベンチはコロナ期にこまめに行われていた消毒がなくなり、かなり傷みが目立つようになりました。皆さんビート板を使っているのですが汗を吸うわけじゃないのでどうしてもダメージがあります。ベンチの使用禁止部分を避けて最上段に落ち着きました。

トレーニング後のサウナはあっという間に怒涛の発汗。心拍数も爆上がりです。今日のコンディションだと8分ほどで140突破! 苦しいわけじゃありませんが心臓への負担を考えて限定2セットとし、その分じっくり蒸されます。滝汗激汗できっと体重も落ちていることでしょう。くぅ、ギモヂイイ。。。

それにしてもジム&サウナの後のビールってなんであんなに美味いんでしょうね。今日も晩酌のつまみを何にしようか考えながら蒸し上がり。

ん⁉︎ なんかいま一瞬、体重が減らない理由が頭をよぎったような……まぁ、思い出せないのできっと気のせいでしょう。

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Hiro♨︎

2024.01.27

22回目の訪問

金曜のサ活。

本日は新宿のはずれで業務終了。直帰の予定でしたが時間も早いし、まっすぐ帰宅するにはもったいない、、、

というわけで久しぶりにやって来たのは新役であります。17時過ぎにIN!

照明控えめの昭和ストロングサウナは健在ですね。オートロウリュはかなり強烈で、じわわあぁぁっと降りてくる熱から走って逃げ出す人も。

今日はそんな中に、大股開きで2人分のスペースを占有する人、隣に人がいるのに突然寝転がって腹筋する人、サ室の真ん中に仁王立ちでスクワットする人、浴室でも水風呂に大の字でダイブするカバ、湯船で壁と会話しているテツガク者などなど実にバラエティ豊か!

しまいにゃ血見るドわんら‼︎ と普段ならオラオラしちゃうところかもしれませんが、これも歌舞伎町ならではの味わいとして受け入れてしまうのです。鼻血ブー。。。

こんな日でも窓際に足を投げ出してアディロンダックに身を預けると…はぁ、タマシイは身体を離れてゴールデン街上空を漂って行くのです。

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Hiro♨︎

2024.01.18

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

昨日のサ活。

出先の仕事が早めに終了。こんな日はサクッと立ち寄ってサクッと蒸されるサウナがいいですなぁ。その昔、粋でイナセな江戸っ子は立ち寄った屋台で寿司をサクッと口に放り込んでサクッと去って行ったとか。

というわけで江戸っ子サウナーを目指してやって来たのはROOFTOPであります。

なんったって駅から1分、邪魔するぜぇと暖簾を潜る間もなく顔認証でIN! 気付いた時にゃ素っ裸で蒸されてるって寸法でぃ!

17時37分のアウフグースはクロモジからスタート。江戸っ子にとってクロモジといったら爪楊枝ですがサウナーにとっては癒しの香りなのです。あーギモヂイイ。。。

15℃ の露天水風呂でクールダウンしたらインフィニティチェアへ。ほっっと息を吐くと心臓の鼓動とともに揺れる西荻の空には星がひとつ。てやんでぇ、ここは星3つだろッとツッコミを入れながら……はぁ、ととのった。。。

気温はかなり低いのですがサウナポンチョを着てすっぽりフードをかぶると外気浴も快適。でもこの姿は江戸っ子じゃなくてネズミ男ですね。

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Hiro♨︎

2024.01.15

2回目の訪問

日曜お昼前のサ活です。

駅近サウナーのワタクシにとって駅前ロータリーのサウナは理想の立地。もう大塚や巣鴨や錦糸町なんて電車のドアが開いた途端にネクタイを緩め、シャツのボタンを外しながら改札を通り、ズボンを脱ぎながら走るもんだから両足とられて顔面からエントランスに激突するのは毎度のこと。

というわけでオデコにたんこぶこさえてINしたのは朝霞サウナ和であります。昨年末の初訪問がヒジョーに良かったので早速の再訪です。

いやぁ、4セットしっかり堪能しました。セルフロウリュサウナの熱はホント気持ちいいの一言に尽きます。身体と熱が馴染んで和むうぅ。。

前回調整中で入れなかった低温多湿サウナは初利用。これはリラックスしながらじっくり蒸されるタイプですね。最初は汗が出るか心配でしたが威勢のいいオートロウリュもあって12分過ぎる頃にはしっかり滝汗になりました。

熱々の雛壇サウナはオートロウリュ&オートブロワーで今日も攻めてます。1セットめは3分を待たずして怒涛の滝汗、5分足らずで心拍数が145を突破!

大きい方の水風呂でトロトロに冷やされ、ヨロヨロとインフィニティに向かう頃には怪奇湯気男と化しているのです。おまけに全身とんでもないあまみまみれ!! 見上げた天井はぐるぐる回り…ふえぇ…とと…のっ…たあぁぁ。。。

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Hiro♨︎

2024.01.08

32回目の訪問

1日遅れの投稿です。

新年がスタートしたかと思ったら3連休なのに昨日も今日も仕事。半日出勤とはいえボディブローのように疲れが溜まっていきます。

というわけで消えてしまった連休の中日、心身ともリセットするために湯遊ランドに駆け込みました。19時ちょっと前にIN!

サ室は珍しく混んでいて総勢8名。室温計90℃はいつもと同じですが、ここのサ室は客の人数によって敏感に熱さが変わります。

相客8名の1セットめは6分過ぎにやっと汗が流れる緩さ。2セットめは相客2名で若干鼻がヒリヒリ。3セットめは5人組の中学生ドラクエが現れてほぼ満席。12分過ぎてやっと蒸し上がりです。

ドアの開閉もありますが、考えてみればサウナ室からみた人間は40℃足らずの低温なので人数が室温に影響するのは当然と言えば当然。でも、他の施設で感じたことはあまりないなぁ。

とはいえ、変化を確かめつつのんびり蒸されるのも悪くはありません。ドラクエ中学生とは一緒にならないように、ととのい椅子をゲットしに行きます。

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Hiro♨︎

2024.01.05

15回目の訪問

年末年始の怠惰な生活の成果で、体重が過去最高記録を更新中です!

というわけで新年のデトックスを兼ねて久しぶりにジムを再開しました。エアロバイクとトレッドミルで走行距離は10km。完走時点でウェアを絞ることができるほどの滝汗です。サウナ室以外でこの状態は何年ぶりでしょうかね。

ヘロヘロの身体で向かったのはスパエリア。サ室の先客ゼロでヒャッホーと蒸されます。この半年間サウナしか利用していなかった時とは違って心拍数は爆上がり。あっという間に140を突破して汗も面白いように噴き出てきます

続く水風呂は永遠の19.6℃。通常のサ活基準ではぬる〜いところですが久しぶりの運動で引き摺り回した身体には優しい命の水なのです。あー極楽、あーギモヂイイイイ。。。

2つしかないプラ椅子も無事にゲット。館内BGMをぼんやり聴きつつ目を閉じるとそこは桃源郷なのです。

サウナだけの利用が続いていましたがトレーニングと合わせたサ活も悪くないかも。

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Hiro♨︎

2024.01.03

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

正月休みも本日まで。大晦日からひたすら暴飲暴食暴眠でふやけた身体に喝を入れないと出勤不能になりそうです。

というわけで熱々サウナでデトックスするべくやって来たのは駒込。今年のサウナ初めはロスコであります。

そう言えば新年のロスコ率が高いような気が……。で、投稿をチェックしたら去年のサウナ初めも1月3日のロスコじゃないですか! う〜ん一年経っても行動に一切の成長がないとは…いやいや、これぞ安定の証でしょう。気を取り直してサ室前で柏手を打って入室っ!

室温計は102℃。これこれ、身体が求めていたのはこの熱さなのです。くぅ〜気持ちイイイッ! 箱根駅伝9区、10区を応援しながら6分、8分、10分の3セット、初蒸されの初滝汗です。

サ室は混んでるもののギリギリ入室待ちが出ないタイミングで回ってる感じ。水風呂も2カ所になったお陰で待ち無し。ライオンくんを肩に背負うベストポジションで初水風呂の超優良天然水に包まれます。ぐふふふふ身体が喜んでるねこりゃ。。。

あまみまみれの身体を露天のベンチに運んでふぅ…と目を閉じると意識は駒込の空に吸い込まれてゆくのです。元日から災害、事故が続きましたが関係の皆様に一日も早く安寧な日々が戻ることを祈って、初とと…のっ…たぁ。。。

ポテトサラダ

おすすめメニューのひとつです。毎回ここからスタート。

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Hiro♨︎

2023.12.30

15回目の訪問

昨日でサウナ納めのつもりでしたが年賀状の投函を終えたら特に予定もない師走晦日の午後2時半。う〜ん…サウナイキタイ。。。

というわけで今年のラストサウナを楽しむべく我がホーム川越温泉にやって来ました。

本日の男湯は木の湯です。広々とした露天スペースでは今年の煩悩を祓わんと善男善女いや老若男男諸人こぞりて湯船は芋洗い状態!

でもサ室は意外に空いていてストーブ横の最上段をゲット。この施設ならではの穏やかな熱に蒸されます。ホントに体にフィットするというか実家に帰ったような安心感があります。ゆったりたっぷり12分、夢心地で蒸されました。

川越温泉が誇る水深110cmの水風呂でうっとりまったり。水温計は16℃で意識がとろけます。この数日間グルシン水風呂のある施設を渡り歩いてきましたがやはりあれは単独ではなく他の水風呂とセットで楽しむものですね。水風呂が一つしかない施設の最適解は川越温泉かもしれません。

露天スペース中央に置かれたアディロンダックで白目半眼よだれ口。。。見上げる川越の空はベイルブルーからペイルグレーにフェードしていきます。

今年もサウナとともに走り抜けた一年でした。昔と比べるとON/OFFの切り替えが上手くなったし、サウナのおかげで乗り越えられた局面も数々。今年出会った全てのサウナへの感謝と来年のサ活への期待を込めて、これにてサウナ締めといたします。
May the SAUNA be with you!

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Hiro♨︎

2023.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

埼玉県朝霞市。その駅前に新施設がオープンしてるって話じゃないですか。しかもおしゃれで綺麗で空いてるなんて……あはは、そんな虫のいい話が…あったんです‼︎

というわけで、今年の最後を今年できたサウナで締めくくるべく朝霞サウナ和を初訪問です。

駅前も駅前、ロータリーのバス停前にそれはありました。ホスピタリティ抜群のお兄さんの説明を聞きながらワクワク感が爆上がり。

3階の男性フロアへ上がりパンツを脱ぐのももどかしく浴室の扉を開けると…チャコールグレーとライトグレーで統一されたシックでエレガントでオサレな浴室が湯煙に霞んでいました。しかも先客まばらです。

早速身を清め、4つ並んだ浴槽の温度を手で確かめながらサ室に向かいます。低温多湿サウナは調整中でしたがその横のドアを開けると2つのサウナ室の扉が並んでました。熱が逃げにくい二重扉ってことですね。

6段雛壇サウナは1段6名は座れそうな大箱です。室温計は90℃。 4段めに陣取りましたが湿度があるので熱がぐいぐい迫ってきます。と、ストーブの照明がついてオートロウリュがスタート。じょわじょわわーっと石が鳴いたと思ったらテレビの上の送風管からごぉーっとオートブロワー!!

これは強烈、爽快! 上段の大半の皆さんが蜘蛛の子を散らしたようにガタガタ下段に避難したり小走りに退出したりするほど。4段めでもキャイ〜ンと乳首を手で隠すレベル。3分で滝汗、6分で蒸し上がり、追い込んで7分とガッツリ蒸してもらいました。

もう一つのセルフロウリュサウナは2段ベンチでキャパ12名ほど。室温計84℃の穏やかな熱さです。ラドル2杯ロウリュしてみるとゆったり熱が降りてきてじんわり滞留します。熱に包まれる心地よさに10分以上かけて体幹から蒸されました。

4つ並んだ浴槽は入り口側から熱→温→冷→凍の温度順に並んでいて奥二つが水風呂です。奥の水風呂は表示4℃! カウント15でギブアップして全身ガクブルのロボットダンスを踊りながら隣の水風呂へ。水温計14℃で決して温くはないのですが、冷冷交代浴の効果で身体はぐにゃりとスライム化していきます。

浴室奥にインフィニティチェアがズラリと16脚、サ室側の壁沿いにもプラ椅子が9脚並んでます。一番奥のインフィニティに寝そべると換気窓が開いているので外気を感じます。ふぅっと薄目を開けたら…おぉ自分の身体から立ち上る湯気でホワイトアウト! そのまま視界はぐるぐる回り…ととのったあぁ。。。。

10月にオープンしたばかりとは言え今まで知らなかったなんて…くくく無念。。。といういい施設です。新年リピート確定!

豚バラ生姜焼きとごはんセット

王道の生姜焼きです。

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