しゃけ

2024.04.13

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ合宿2日目です。
朝はのんびり起きて、鶴岡公園でお花見など。ちょうど満開で、実に見応えのある桜でした。

宿に戻ってサ活もバッチリと。
ロウリュに加えて撹拌も入念に。
本日あたった天色の湯は、サ室天井に窪みがあり熱が留まってしまう印象がありますね。
迷惑にならない範囲で、しっかりとアウフグースしていくことをオススメします。
そんなこんなでバッサバッサしてますと、入室して来られた方からお褒めの言葉が・・・。
もっとサウナについて勉強しなきゃな〜などと考えながら、夜までみっちりサウナ漬け。
幸せな1日でした。

もちろん夜はSAKEバーへ。
漬物盛り合わせ、また頼んじゃいました。
湯上がりの乾いた身体に水分と塩分が染み渡りますね。

ラ・フランスワイン 漬物盛り合わせ

盛り合わせにある、クリームチーズの粕漬けが最高です。お土産に買っちゃいました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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