Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢
スポーツジム - 埼玉県 所沢市 会員のみ
またしても１日遅れの投稿です。
先日から再開したトレーニングジムは週2ペースで継続中。まあ、いつまで続くか当てになりせんが、中１日置いて襲いかかる筋肉痛は少し軽くなったような気もします。
というわけで本日も仕事帰りに所沢。ぜえぜえバイクを漕ぎ、うぎぎぎ筋トレで責め、げほげほランニングを終えてサ室に倒れ込んだのは20時前。
先客は6、7人です。最近少々利用者が多い気がするのは時間帯のせいかコロナ規制緩和のせいか…いずれにしても待ち時間が発生するほどではありません。
最上段に落ち着いて6分、7分、8分。あまり追い込まずに軽く蒸されます。トレーニングの後はなんだかこのくらいライトな方が気持ちイイ。。。
深さ広さのたっぷりとした水風呂でゆっくりクールダウンしたら正面のととのい席へ。
目を閉じると全身心地よい倦怠感に包まれて意識はふわふわ漂い始め……要はよだれを垂らした腑抜けおじさんが一丁上がりです。
仕事がカレンダー通りなので連休の谷間でも出勤です。空いている通勤電車にむむむッと思うのですがサウナがあれば無問題！
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