サウナ大好き

2019.10.08

3回目の訪問

●1セット目 、2セット目
サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分
●3セット目
サウナ :10分
水風呂:1.5分
休憩:15分
合計:3セット
●サ飯:食さず
●メモ:
・会社の飲み会後に訪問。夜はお風呂のみ。早朝にサウナIN。
・水風呂17.0〜17.5℃
●感想★★★★★
・朝からととのい出社です。

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