ゆーごろう

2022.04.17

14回目の訪問

歩いてサウナ

今週もトレーニング後に3セット。いつもより早めに行ったからか空いていて温度も高く気持ちよかったです。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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