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スポーツジム - 東京都 目黒区 会員のみ
2022.03.19
9回目の訪問
歩いてサウナ
今日は トレッドミル60分 ショルダープレス チェストプレス レッグカール レッグエクステンション レッグプレス レッグアブストラクション ロータリートーソ してからストレッチポールで背中と足回りを伸ばして、やっとサウナへ。 いつもよりちょっとだけ熱かったです。３セット空いてるし、マナーもいいし気持ちよかったです。
歩いた距離 2km
男
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