ゆーごろう

2022.02.27

7回目の訪問

歩いてサウナ

今日は午後からイン。
トレッドミル55分のあと足、肩、胸、脇腹をトレーニングにしからお楽しみのサウナへ。
いつもよりちょっと熱く感じて気持ちよかったです。近所でいいサ活とトレーニングができて助かります。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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