今日は時間の都合で熱波は19時の井上さん、ハッシーさん回のみ。熱波前にサウナ室のテレビでオリンピック見てたら長居しすぎて出来上がってしまったので、熱波は中段で。
井上さんのロシア、フィンランド情勢とロシア版サウナの讃美歌で楽しませてもらい井上さん、はかさんの108熱波でしっかり温めていただきました。

歩いた距離 4km

生ビール

パネッパ後の生ビールは1週間の疲れを吹き飛ばす!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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