サDJKANATA

2022.01.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

お久しぶりのウェルビー今池。18時にIN。
1セット目 
サ室10分 水風呂2分 休憩10分
2セット目
からふろ8分 冷室5分 休憩5分
3セット目
サ室(アウフグース)15分 水風呂2分 休憩10分

アウフグースはゼラニウム🌺
アウフグース時は5分前に満室も施設全体はさほど混雑しておらず、快適に過ごせた。
客層は比較的若者率高め。

フルーツ牛乳で〆ました🥛🍊
リフレッシュ!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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