ペンギン酸

2023.02.11

5回目の訪問

歩いてサウナ

晴れた休日は歩いてどこかへ行こう。
昨日は寒すぎて外気浴をする気になれなくて、結局家のお風呂で済ませたから、今日はサウナイキタイ。

妻はショッピングにイキタイと言うので、フレスポ小田原を目的地にしてのんびり歩く。二宮を過ぎたあたりで妻が運転する車に追いつかれた。

久しぶりすぎていろいろ忘れている。
サウナ室は高頻度のオートロウリュで攻めてくるし、水風呂は深い。
そして外気浴。昨日とは打って変わって気温は13℃。雲ひとつない空の下、ゆったりと座って休憩するのが実に気持ちいい!

まだ当分は忙しい日々が続く。
今日は英気を養って、週明けの仕事に備えよう。

たまには映画でも観ようかな。
コロナで『タイタニック』やってるんだっけ?

歩いた距離 9.7km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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